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春季怎么消除春困-首先要健脾祛湿1、眉豆芡实煲鸡脚汤材料：眉豆80克，芡实60克，鸡脚4对，冬菇8个，猪瘦肉100克，生姜3片。煲法：配料洗净，冬菇去蒂；鸡脚洗净，切对开；猪瘦肉洗净。所有食材一起放进瓦煲内，大火煲滚...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...就容易因此导致健康受到影响，那么春季的时候我们如何祛湿呢，一起看看吧。红豆首先我们在春季的时候可以
栏目:春季养生 作者:生活常识网
六堡茶的功效与作用及禁忌 祛湿茶。下面我们一起来看看吧。1、防治高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病、肥胖症、老年痴呆症等疾病。2、降低血脂、胆固醇、软化血血管、保护心脏。3、预防感冒、流感、支气管炎、哮喘、...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
1、运动体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。2、饮食清淡肠胃系统关系...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、橙子有健脾、和胃、止呕、宽胸之功，适用于食欲不振、食后腹胀、呕吐及便秘等症。2、无花果有健脾、开胃、清热、润肠之功，可用于食欲不振、便秘及泻痢等症的食疗。3、西瓜夏令主要水果之一。中医常以西瓜皮（又称...
栏目:健康生活 作者:佚名
拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。比如人到中年...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
葛根芩连汤 清热祛湿效果好葛根芩连汤主要由葛根、黄岑、黄连、甘草组成，葛根芩连汤中的黄连、黄岑具有清热燥湿的作用，甘草具有调和诸药的作用。服用葛根芩连汤的时候最好是不要服用滋补性的中药，服用葛根芩连汤...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，烦躁，还有肠胃不舒服的问题出现。吃什么可以有排毒祛湿的作用，下面的这些具有利湿退黄的食疗方法不妨试试，可以有调理体质的作用和效果。1、薏米红枣粥做法：薏米半碗，红枣1
栏目:健康综合 作者:祝由网
<p>手部有严重湿疹的话可以去拔火罐祛湿吗</p>
栏目:中医科 作者:苍耳子
...肾虚。那么在日常生活中，我们可以采用什么样的方法来祛湿补肾呢？一: 饮食要规律1: 平常一日三餐要定时定量，不能
栏目:健康综合 作者:生活百事通