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门诊碰到来看中医的，最多的人是问这个的：我气血虚，医生帮我补补。我肾虚，帮我补补。我脾胃虚，帮我补补。……很少有人想到补的太多，反而生病了。也就是说，营养也会成为病因的。比如：很多虚胖的小孩子，很多油...
栏目:健康生活 作者:艾灸师小爱
生活中我们会发现老年人经常会出现气血不足的情况，通常表现为头晕、耳鸣、畏寒、盗汗、无力等等情况。出现这种情况后，除了必要的药物调理以外，生活中更要多注意一些健康的饮食，下面小编就为大家介绍一下可以调理...
栏目:老人 作者:夕阳红
...题。气郁体质是一种比较常见的体质类型，如何去调理，气血调理的一些养生要点，一起来看看小编的这些具体介绍。1、疏肝理气。从肝脏入手，
栏目:健康综合 作者:苹果养生
1、桂圆桂圆是补气血，尤其是补充人体精气和阳气的上上品，如果平时体寒，月经推迟，月经淤塞疼痛的，都可以在月经前几天喝一喝桂圆红枣汤来改善。2、银耳银耳具有美白的功效，也能补充皮肤缺乏的胶原蛋白质，是很好...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...时即可停火，待冷装盘食用。佐餐食用。本方补脾胃，益气血，肥健人，适用于虚弱、消瘦、
栏目:中医健康 作者:中医世家
...血就是雨露，二者共同作用于人体，使其茁壮成长。你的气血足不足？观察身体的8个部位就可以看出来。1、看眼睛主要看眼睛的色泽和清澈度。小孩子都有一双清澈的眼睛，而“人老
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...生都是特别重视的，特别是对于女性来说，如果总是处于气血不足的情况，那么就容易对身体造成影响了，所以我们就需要重视补气的方法才行了，否则就容易导致我们出现不适的情况了，那么到底补气吃什么好呢，一起看看吧...
栏目:健康综合 作者:祝由网
引起女性气血两亏的矛头有哪些?1、失血过多：月经过多或产后失血过多引起女性血虚。另外月经量大、产妇手术造成失血过多，都可能会造成女性血虚。2、脉络阻滞：当身体某处出现瘀血阻滞脉络时，就会引起新血生成障碍或...
栏目:中医健康 作者:中医世家
气血不足者可常吃淮山排骨汤淮山排骨汤用的是新鲜的淮山和排骨做的汤，是家家户户都喜欢的食物，我们日常食用淮山排骨汤不但可以补钙、还可以益精补血。尤其适合对气血不足的人们，是最好的滋补品，因为淮山可以补充...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...养生保健，很多的食物都很适合春季食用的哦，春季滋补气血滋润肌肤的食谱有很多，可以有很好的提高免疫力的作用。春季养生的汤品吃什么呢，下面的这些食疗方法是不错的选择，一起来看看小编的介绍。红枣银耳汤材料：...
栏目:春季养生 作者:生活常识网