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别乱扔！3种食物发芽后是“宝”，无需扔掉，营养还加倍日常生活中，如果一些蔬菜或者是粮食作物发芽之后，一般就不会继续食用，比如说土豆、生姜、红薯等。这些食物一旦发芽，不但营养成分会大大降低，而且还会产生...
栏目:健康生活 作者:佚名
海带营养丰富，被人们誉为“长寿菜”，韩国人过生日都要喝海带汤。就像我们中国人过生日要吃长寿面一样，吃了代表着长寿。海带属于高碳水化合物，富含维生素、中蛋白、低脂肪，同时矿物质元素含量也很高。所含常量元...
栏目:健康生活 作者:中医世家
金毛狗脊和鹿衔草都能补虚，益肾，祛风除湿，威灵仙能祛风除湿通络止痛。那可多了去了.可以软化血管减低血压糖尿病人的优良食物东方狗脊(《中国药植图鉴》)【异名】大叶狗脊、镰叶狗脊(《中国药植图鉴》)，凤凰尾(《单...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
火麻仁蜜茶功效如下：润肠燥，润燥滑肠，利水通淋。火麻仁搭配蜂蜜入茶，能润肠通便、利尿，适用于肠燥便秘、消渴热淋、痢疾。
栏目:中药常识 作者:药哥明白
古代人参的雅称为黄精、地精、神草。人参被人们称为“百草之王”，是闻名遐迩的“东北三宝”之一。属多年生草本植物。人参喜阴凉，叶片无气孔和栅栏组织，无法保留水分，温度高于32度叶片会灼伤，生长于北纬33度—48度...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、杨梅是果中珍品，还是天然的绿色保健食品之一。2、优质的杨梅果肉中含糖量为12%-13%，含酸量为0.5%-1.1%。3、杨梅果肉富含纤维素、维生素、矿物质、脂肪、蛋白质、果胶及8种对人体有益的氨基酸。4、杨梅果肉中的钙、磷、...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
第一：山楂果酱材料：山楂、白砂糖、冰糖做法：将新鲜的山楂清洗干净，然后去除梗；将准备好的山楂倒入不锈钢锅之中，加入适量的水分以及白砂糖大火熬煮，然后一边搅拌，直到山楂软烂（骨肉脱离）之后可以取出果核；...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
《本草纲目》记载：“豆浆——利水下气，制诸风热，解诸毒”。《延年秘录》上也记载豆浆“长肌肤，益颜色，填骨髓，加气力，补虚能食。”中医理论认为，豆浆性平味甘，滋阴润燥，“秋冬一碗热豆浆，驱寒暖胃保健康”...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
海鲜菇是非常美味的一种菌类食物，大家对海鲜菇是比较爱吃的，因为海鲜菇吃起来的味道是非常好的，所以说很多人对海鲜菇都是爱吃的，同时大家吃海鲜菇还可以起到养生功效的，那么具体海鲜菇是怎么样的一种食物，一起...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
墨鱼蛋的制作方法还是比较复杂的，墨鱼蛋里面含有比较丰富的微量元素以及蛋白质，能够达到降低血脂作用，如果想要自己在家里面制作墨鱼蛋，那么就需要把所有的食材全部都准备好，按照正确的步骤来做，这样做出来的墨...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动