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眼睛是心灵的窗户，应该如何保护呢，其实我们每天用眼都很疲劳，如果不注意的话就会导致近视啊或者是视力下降等等的一些问题哦。那么应该如何养肝明目的呢，下面的养生样品就是不错的选择了，来看看这些介绍吧。猪肝...
栏目:健康综合 作者:祝由网
在生活中很多人都非常注重清肝利胆，都想通过一些食物来对自己的身体进行调养，达到清肝利胆的效果，那么可以清肝利胆的食物有哪些呢?这应该是众多朋友都非常想知道的，接下来小编将为大家做出详细介绍。1、苦瓜苦瓜...
栏目:健康综合 作者:祝由网
女性朋友们，是不是每个月都会有烦恼的事情呢。很多的女性都会有心情急躁，而且非常的不舒服。这是经期常见的一些症状。经期不仅会影响心情，而且很多地方都是需要注意的，不要碰凉水啊，吃辛辣刺激的食物等等，以免...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、6大男性皮肤保养小常识1、去油最重要，要选择男士专用的泡沫型洁面，每天都要使用磨砂膏，1-2天要敷一次男士专用深层清洁面膜。2、男生不良的生活习惯很给皮肤带来很大的伤害，例如很多男士爱吃肉，频繁应酬，过多...
栏目:健康生活 作者:中医世家
众所周知，月经期是女性朋友的一个特殊生理时期，在这一期间，女性朋友体内的内分泌会出现一定的变化，因此身体素质会相对比较差，容易受到病毒以及细菌的侵害。因此建议各位女士在月经期间及时调整饮食，多吃一些营...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、冬季如何防寒保暖效果好鞋袜干燥：双脚保证清洁干燥，每天换洗袜子，鞋子也要保暖、舒适、干燥，鞋底适当厚些增强保暖性。泡脚按摩：每天晚上睡前用热水泡脚也可助血液循环而暖脚强身。泡脚最好是在睡前半小时进...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
钙对我们而言是身体发育不可或缺的元素。身高，牙齿，智力等，都与钙有关。如果缺钙会有哪些症状发生呢?缺钙的话要怎么办呢?缺钙吃什么好呢?小编为大家整理了非常多的补钙的食物，可以针对自身的情况，合理补钙噢。缺...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、治疗白发脱发的5种食物疗法1、玻璃核桃仁(中医验方)主治：须发早白易脱落，容颜易老。配方：核桃仁 250 克。白糖、生油。用法：炒锅放生油，烧至四成热时，放入核桃仁炸至漂起时捞出。锅内留少量底油，烧至五成热时...
栏目:健康生活 作者:佚名
晚上能够睡个美容觉是女性们梦寐以求的，但是春夏交替的季节令人烦躁，尤其是很多女性朋友出现了失眠多梦的情况，晚上睡不着、睡不好很影响精神状态，第二天整个人看起来特别憔悴、脸色暗淡。女性失眠了该怎么办呢?...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
冬天的气候比较寒冷，抵抗力比较差的人在这一季节内很容易罹患就会各种疾病，因此大家在冬季的饮食中应注意多吃一些具有养生保健功效的蔬菜，这样才能有效增强机体免疫力，并达到防病治病的效果。那在冬季吃什么菜好...
栏目:健康生活 作者:中医世家