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...功效，有助于缓解孕期可能出现的水肿症状。排骨则富含蛋白质、脂肪、磷酸钙、骨胶
栏目:女性 作者:佚名
...服用二甲双胍，还需要适当的休息，并且要加强营养，吃蛋白质含量比较高的食物，以低脂低糖的食物为主，控制体重，这样宝宝才比较健
栏目:女性 作者:吃出健康
...淀粉的食物更为理想，比如薯类食品。2、奶类和豆浆等蛋白质饮料特别是酸奶，质粘稠，往往还加入植物胶增稠剂，在胃中停留时间较长，有利稀释酒精，并延缓酒精的吸收。乳饮料其
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...汁呈乳白色、浓香扑鼻时捞出骨头。此汤含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...、腹胀的话平时要尽可能少吃油炸食物，也要控制肉类、蛋白质的摄入量，以减轻肝脾的负担。肝
栏目:健康生活 作者:佚名
...孩喜爱吃面条，大人也爱吃。因为面条含有丰富的淀粉、蛋白质、粗纤维及钙、铁、磷等丰富的营养素，而且吃起来很有饱足感。吃面条的好处很多：一、面条不含胆固醇，是心脑血管病人的理想食品；二、面条的热量低，不会
栏目:健康生活 作者:祝由网
...为：茶是中老年人的最佳饮品。茶叶含有丰富的维生素，蛋白质、脂肪，经常饮用可以调节生理功能，具有很好的保健作用。 中年人喝茶5大好处1 有助于抗氧化茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...较，在营养成分上可谓青出于蓝而胜于蓝。发酵后牛奶的蛋白质还保留着，钙的含量也没有损失，酸奶还比其他的钙源补钙效果更好。那么酸奶什么时候喝最好呢？其实不同的时间和酸奶会有不同的功效。早上喝酸奶最利于
栏目:健康生活 作者:佚名
...多吃燃脂食物。哺乳的产妇还要保证每天1800卡热量和71克蛋白质，而母乳的质量取决于妈妈饮食的多样及均衡。产后妈妈如何减肥?一定要保证少吃多餐，高脂肪及高热量食物要忌口，甜
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...，所以这个时候就需要补充各种营养物质，像微量元素，蛋白质等就非常重要，出现偏食情况还容易导致孩子身体营养不良，身体发育迟缓等情况发生，时间长了还容易导致孩子身体出现疾病，对身体健康危害是
栏目:儿童 作者:小爱