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黄芪味甘性微温，归肺、脾、肝、肾经，中医认为它能补一身之气，兼有固表止汗、升阳固脱、利水消肿的作用，对于反复感冒、体虚多汗、身体困倦、乏力气短、内脏脱垂等都有卓著的改善效果。当归在《本草正》中记载：“...
栏目:中药常识 作者:小七
【别名】甘瓜子(《别录》)，甜瓜仁、甜瓜瓣(《本经逢原》)。【药用部位】为葫芦科植物甜瓜的种子。植物形态详"甜瓜"条。【成份】含脂肪油约27%，中含亚油酸、油酸、棕榈酸、硬脂酸及肉豆蔻酸的甘油酯、卵磷脂、胆甾醇。...
栏目:中药常识 作者:小七
科学研究表明，百香果中含有165种对人体有益物质对人体有益的物质，其中包括17种氨基酸，同时还含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分、各类维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等。其中，超纤维是人体的“清道夫”，它能够...
栏目:饮食营养 作者:佚名
1、疏肝理气、消肿散毒桔叶具有疏肝理气、消肿散毒之功效，为治胁痛、乳痛的要药。2、消除疲劳桔子中含有一种名为柠檬酸的酸性物质，它可以有效的预防动脉硬化、消除疲劳。3、理肺气、祛痰桔皮刮掉白色的内层，单留表...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、核桃核桃所含的油性为多不饱和脂肪酸以及单不饱和脂肪酸，这些物质不会造成动脉阻塞。常吃核桃不仅不会造成肥胖，反而会降低体重增加和患肥胖症的风险。核桃是抗氧化之王，对于白领养生防衰老有着不可忽视的作用...
栏目:饮食营养 作者:佚名
1、疏肝理气、消肿散毒桔叶具有疏肝理气、消肿散毒之功效，为治胁痛、乳痛的要药。2、消除疲劳桔子中含有一种名为柠檬酸的酸性物质，它可以有效的预防动脉硬化、消除疲劳。3、理肺气、祛痰桔皮刮掉白色的内层，单留表...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
有时总是丢三落四，有时明明放好了东西一转身又忘记放在哪里了，这些糊涂状况你有木有？为什么会这样呢？别把它归为记性不好，其实是因为体内缺失了某些营养元素所致。想变得“有心有肺”，不防对症食用5种颜色食物...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
美容美颜玫瑰花茶能平衡内分泌、补血气，美颜护肤、改善皮肤干枯。缓和情绪、纾解抑郁、改善睡眠玫瑰花茶的味道清香幽雅，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。顺行血气，调理女性生...
栏目:健康生活 作者:佚名
黄鳝的学名叫做鳝鱼，在我国分布有两种，一种就是我们经常见到的黄鳝，还有一种只在云南参省陇川县有分布，叫山黄鳝。黄鳝的形状像蛇，没有鳞，颜色为青色或黄色，一般十一月到十二月会钻入洞中，第二年夏天才出来。...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
现在人们的生活好了，对于食物的要求也在逐渐的上升的另一个阶段，很多的食物都可以吃的到，之前南方的水果北方人吃不到，现在随时都可以满足不同人的口味和需求，杨桃就是南方的一种水果，酸甜可口，而且还有美容防...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动