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可以吃的，玛卡会有一定的补肾和补充气血的作用吃了以后会存进血液循环，给脑囊提供更多的营养会对斑秃的治疗产生一定的效果而且在平时还要保持一个好的心态，很重好
栏目:中药常识 作者:小七
...酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素，具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用
栏目:饮食营养 作者:佚名
...家处理，这样会更卫生。怎么吃菠萝才更健康呢?为了要保持菠萝的生鲜口感，不妨将菠
栏目:饮食营养 作者:佚名
...排毒，免疫系统活跃起来，你应该静下心来，听听音乐，保持安
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...朝大腿，置于大腿内侧的根部位置。第二步手的位置一直保持在大腿内侧根部，用力抬起并且向外用力推大腿内侧肉，而大腿使劲合拢。第三步在第三步的姿势下，左右交替脚进行脚尖着地
栏目:减肥美容 作者:佚名
...双手抱住头部后方，并抬离肩膀离地，头部向左侧扭转，保持15秒。step2 换到另一边重复做，左腿伸直着地，右腿弯曲，右脚抬离地板，保
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...一直并着，向上慢慢举成45度，这样帮助拉伸小腿肌肉，保持1分钟，完成一次吸气吐气过程。再努力往上抬大腿，拉伸大腿，腿与上半身90度直角，这个过程上半身始终不动，小腹肌肉紧
栏目:减肥美容 作者:佚名
...让你轻松告别大粗腿。每天进行有针对性的瘦腿运动为了保持良好的腿部线条，去除大腿根部赘肉，每天都要进行针
栏目:减肥美容 作者:佚名
...了清明时节也是一年当中最重要的养生时期之一，除了要保持心情愉悦外，也要注意饮食调养。那清明时节的饮食要注意些什么呢？
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...时检查。2、精神调养处于更年期的女性在日常生活中要保持轻松愉快，要知道更年期是必
栏目:老人 作者:佚名