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一、孕妇便秘食疗方法水果类推荐：香蕉、苹果、草莓、桔子等等。1.香蕉是解决便秘问题的首选水果，它润肠效果极好，能促进消化吸收，还含有丰富的电解质，能迅速为孕妇补充很多能量。不过，没有成熟的香蕉是不能缓解...
栏目:健康生活 作者:中医世家
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一、孕妇便秘食疗方法水果类推荐：香蕉、苹果、草莓、桔子等等。1.香蕉是解决便秘问题的首选水果，它润肠效果极好，能促进消化吸收，还含有丰富的电解质，能迅速为孕妇补充很多能量。不过，没有成熟的香蕉是不能缓解...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、男人要多吃些水果蔬菜。因为水果蔬菜含有丰富的纤维素，可以帮助排除体内的毒素，减少毒素留在体内的时间。2、吸烟、饮酒、熬夜、晚睡晚起、早上不排便、暴饮暴食、不吃早餐、滥用药物、摄入不当的油脂、烹调用油...
栏目:健康生活 作者:祝由网
山竹是五到九月份上市的水果，相信它那可爱的外表能吸引住大家。山竹不仅外观萌萌哒，吃起来口感也是不错的，吃起来甜甜的。荔枝和山竹差不多是同步上市的水果，荔枝主要产自南方，它吃起来清甜可口，非常受广大市民...
栏目:健康生活 作者:佚名
橘子和柿子可以同时吃，但由于两种水果营养都很丰富，最好适量哈。很多吃货朋友每次买水果的时候喜欢买一堆，然后大吃特吃。不过中国人喜欢讲究个五行平衡、相生相克啥的，有时候会担心某些食物同时吃会造成不良影响...
栏目:健康生活 作者:佚名
番石榴的热量番石榴这种水果在我们日常生活中可能并不常见，它是一种原产于南美洲，并且作为台湾一种土生土长的水果，因为它的营养价值非常丰富，而且味道鲜美而深受很多人们的青睐，据说番石榴的减肥功效也是非常多...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动