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...温差大，老人最好不要起得太早，尤其不要过早进行户外活动，因为这个时间段很容易引发心脑血管疾
栏目:老人 作者:佚名
...向右侧，最后仰卧，其间共伸3次懒腰，使关节充分舒展活动。然后，大打哈欠3-5次，随即起床到僻静宽敞处，伸臂踮足连续进行10次深呼吸运动，然后，哈哈大笑一次（总共用4分钟左右
栏目:老人 作者:健康管理师
...，对各种外力的承受能力减弱是基本因素。2、长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因素。3、上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。4
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...长时间的坐在位置上，还有一种就是纯粹的因为懒，不想活动。不管是什么原因导致的养成了久坐的习惯，都需要尽快的加以改正，否则会有很多危害找上门来。接下来就让我们一起来了解一下，久坐的危
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...的措施，祛除生活中的导致高热的因素。此如，孩子睡前活动量过大，或饱餐高热量的食物导致夜间出
栏目:健康生活 作者:佚名
...、尿急、尿痛等症状随之而来。同时，尿液充满时胎儿的活动也可能加剧这种不适。然而，值得注意的是，除了子宫压迫外，阴
栏目:女性 作者:吃出健康
...糖，高蛋白质的饮食，这下就可以控制体重，然后适当的活动也可以减轻体内的脂肪，并且每次产前检
栏目:女性 作者:佚名
...找放松和缓解压力的方法，如进行体育锻炼、冥想或娱乐活动。2. 不
栏目:女性 作者:祝由网
...闭失调，不能收敛汗液，汗就容易流出。往往表现为白天活动时或夜间入睡后，在头、胸、背部成片状出汗。家长要注意调整饮食，促进小儿
栏目:健康生活 作者:佚名
...但客观上会在同等条件下，失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。凡是疾病发展到一定阶段都可出现疲乏，故可以引起疲乏的疾病很多。1、理疗：利用光疗、腊疗、电疗等作用于局部或整体，可促进血液循环，加速疲...
栏目:健康生活 作者:佚名