大约有13,212项符合查询结果，库内数据总量为1,733,408项。（搜索耗时：0.0168秒） [XML]
...肉汤原料：胡萝卜60克、蚌肉100克，加清水适量，文火煮1小时，放入洗净的鲜枸杞叶60克，煮沸片刻即可食用。功能：养肝明目，清热止渴。用于糖尿病视力下降，肝阴虚损者，可有视物模糊、视力下降、心烦易怒、失眠多梦、...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...除疲劳的作用，从而也能提高工作、学习的效率。饭后半小时百香果水也可以
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...于治干咳。2。木耳莲子鸡汤：白木耳10克，温水泡发蒸1小时。鲜莲子30克（去心）开水浸泡。光鸡1只煮沸，加入少量米酒、食盐、白糖、味精，倒入白木耳、鲜莲子，煮熟佐膳食用。治心烦
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...排骨洗净切块，连5碗水1250毫升加入炖盅，隔水炖两个半小时即可，饮用时加入适量食盐。2、鲜土茯苓蝎子炖龟材料：鲜土茯苓350克
栏目:春季食疗 作者:祝由网
...份苦瓜汁，配10份的冷开水，即成苦瓜茶，最好是配制后1小时内饮完。3、四味鲜汁饮：即鲜藕汁1份，鲜荸荠汁1份，鲜西瓜皮汁2份，鲜黄瓜汁2
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...家喜欢爬进暖烘烘的被窝，将电脑搁在肚子上，一连几个小时刷微博、看电影、玩游戏。这就是“被窝族”们的抗冷策略，但他们却忽略这样可能会带来的
栏目:男性 作者:健康管理师
仅仅午睡10分钟，就能使人保持至少2小时以上精神活跃；午睡30分钟能提高警觉性、防止不安全驾驶，效果堪比喝咖啡。午睡的3大好处1、没有床也要打个盹，有助性健康。美国国立睡眠基金会的一项调查发现：三分之一的女性...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...都很乐观，也是因为这个原因。每天接吻三次可以让你24小时都处
栏目:人群养生 作者:佚名
...不用花钱，直接躺在床上呼呼睡觉即可。一般睡觉前两个小时左右是养生的黄金期，只要养成良好的生活习惯，就能延年益寿。但睡觉前三件事却会影响寿命，希望你没有。睡前哪3件事会减寿，4件事增寿？1、睡觉前生气中医
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、在工作了一个小时之后，则就要适当的活动一下，可以做做操，适当的去缓解一下腰部的肌肉和关节。这样对于自己的身体健康是有益处的。2、其实腰部是一个怕冷的地方，如果着凉了，则就会导致很不舒适的，可以在你的...
栏目:健康生活 作者:祝由网