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对很多人来说，春节并没有让身心得到休息，反而因过于油腻的饮食，让肠胃不堪重负。年过完了，也该清洁一下肠道了。食物中有不少“高手”，推荐了以下6种，不妨一试。1、十字花科蔬菜。西兰花、大白菜等十字花科蔬菜...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
防晒，主要是防止紫外线中波和长波对人的伤害。阳光中的紫外线依波长分三种，紫外线短波杀伤力最大，但由于其无法穿透臭氧层，对人和生物基本没有伤害作用；紫外线中波和长波能使人皮肤产生红斑甚至诱发皮肤癌。防止...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
炎炎夏日又来到，吃烧烤的班子们也嗨起来了。随之而来，周边越来越多的人要么喉咙疼、要么嘴角长起小包包、要么鼻子刺痒痒的，上火起来挡也挡不住。上火了，大部分人会选到药店去买降火的茶饮。如含有菊花、胖大海的...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
每个女人的情况不同，有些月经量多，有些月经量少，月经量的多少不仅取决于有无完善的神经内分泌系统和健全的生殖器官等生理基础，还与心理、外界环境、生活习惯等多种因素有密切联系。那么月经量少能怀孕吗？月经量...
栏目:女性 作者:健康管理师
当夫妻存在着怀孕困难时，要想找到问题的症结所在，难免需要进行多个项目的多次检查。与男性相比，女性的检查项目一般会来得更多更复杂，需要花费不少金钱和时间之余，不少女性还会担心这些检查会给身体带来不良影响...
栏目:女性 作者:健康管理师
大家都知道人工受孕是专门给那些患有不孕不育障碍的夫妻提供受孕机会的手术。但是大家可能不太知道具体的意思。其实人工受孕的操作就是通过仪器。将男性的精子放于女性的人卵子上着床，通过手术的方式起到受孕的目的...
栏目:女性 作者:健康管理师
怀孕，对每位想当妈妈的女性来说都是一个重大考验。不仅在心理上、物质上要做好准备，更要让身体充分准备好，把身体调理至健康状态，才具备顺利受孕的条件，才能担起“十月怀胎”的重任。为何要在孕前进行调理？在孕...
栏目:女性 作者:健康管理师
现在，MM们越来越重视了肌肤的抗衰老，但不仅仅肌肤需要抗衰老，胸部也要抗衰老。胸部也会衰老？没错，今天，就向大家介绍胸部衰老的症状，以及如何帮你的胸部抗衰老。胸部衰老的原因1、胸罩尺码不符许多女性买胸罩试...
栏目:女性 作者:健康管理师
常常会有病人到医院诊治肾病，可一查尿常规和肾功能完全正常。再一问才知道，他们都是在看中医时，听说自己肾虚，所以自认为得了肾炎或肾衰。那么，男人肾虚症状有哪些？症状一：打哈欠：哈欠连连，经久不止。打哈欠...
栏目:男性 作者:健康管理师
酒水是餐桌上必不可少的身影，春节期间更是少不了聚餐喝酒，虽然喝酒可以联络感情，但是喝酒伤身呀，那么我们如何喝酒能够达到既联络了感情又不伤身的效果呢？经常过量喝酒影响健康：1、食欲下降，食物摄入量减少，...
栏目:男性 作者:健康管理师