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...怎么回事?医生建议孕妇每天晚上10点前就寝，睡足8～9个小时，可事实上许多准妈妈恰恰由于多种原因而苦于无法安眠，主要原因在于：(1)。激素变化怀孕的女性在精神和心理上都比较敏感，对压力的耐受力也会降低，常会忧郁...
栏目:健康生活 作者:佚名
...险英国报道，剑桥大学一项研究发现，每天睡觉超过8个小时的人，发生中风的几率是其他人的两倍；而平时睡觉时间特别少的人，若睡眠时间超过平均水平，其中风风险更是翻了两番。这一联系在老人和女性中尤其明显。研究...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...睡不好的“特困生”，一线城市更是“缺觉重灾区”。8小时睡眠离我们还有多远？睡到自然
栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名