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鸡肝是一种营养价值非常高的食物，它里面含有多种维生素，还含有非常丰富的蛋白质，铁，锌，钙等营养物质，鸡肝里面还含有非常丰富的铁元素，所以可以起到补血作用，很多家长在给孩子做辅食的时候就会准备一些鸡肝，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
吃黄花菜可以补脑吗黄花菜，又名健脑菜，含有大量的卵磷脂，同时有和其他蔬菜一样含有丰富的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物和多种维生素(如维生素a、c、胡萝卜素等)等营养成分，较其他蔬菜而言还含有一定的脂肪，经常...
栏目:健康生活 作者:佚名
...哈密瓜能利尿、止渴，还能缓解烦热、解暑等。哈密瓜中含有叶酸，孕妇食用哈密瓜能预防胎儿畸形。哈密瓜含有多种营养成分，其中含丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类等，还含有多种维生素，如维
栏目:饮食营养 作者:祝由网
香蕉和山芋一般不建议一起吃。香蕉和山芋都含有大量的膳食纤维，一起吃容易加速胃肠蠕动，从而导致消化不良、腹泻或便秘，两者都含有大量的碳水化合物，一起吃还容易导致热量超标，一般建议两者之间至少间隔1-2小时食...
栏目:健康综合 作者:众妙之门
...说法是月经，月经前2天排卵试纸弱阳，这可能是尿液中含有黄体生成素所引起的，也有可能是排卵试纸已经过期、怀孕所导致的。1.尿液中含有黄体生成素：女性在来月经之前，尿液中会含有黄体生成素，此时再进行排卵试纸检...
栏目:女性 作者:吃出健康
火龙果有极高的营养价值，火龙果营养丰富还含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素，并且含有丰富的维生素和水溶性膳纤维。另外，火龙果还有美容减肥的神奇功效，今天小编就给大家详细介绍一下，火龙果的神奇功效。火...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
香蕉香蕉营养丰富、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源，含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾，常吃有健脑的作用。牛奶牛奶是优质蛋...
栏目:健康生活 作者:佚名
吃抹茶粉有什么好处和坏处呢？首先，抹茶粉中含有丰富的维生素，可以促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，排出体内毒素，减少脂肪堆积。其次，抹茶粉中含有大量的抗氧氧化剂和维生素，可以延缓衰老，美容养颜。最后，抹茶粉...
栏目:茶常识 作者:茶百科
教你做好吃又营养的荞麦粥荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，是一般精制大米的10倍。荞麦还含有丰富的镁，能促进人体纤维蛋白溶解，使血管扩张，抑制凝...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
释迦中含有丰富的维生素和蛋白质，还含有丰富的铁，钙等元素，而且释迦果中含有丰富的热量以及丰富的纤维，营养十分丰富。那么，释迦果对身体的好处有哪些？下面，和大道家园网一起来了解一下吧！释迦果对身体的好处...
栏目:健康生活 作者:佚名