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不吃晚饭减肥有什么坏处？提倡过午不食的人强调，现代人的晚饭吃进了太多热量，再加上不运动，从而导致脂肪堆积，诱发多种慢性疾病。这说的的确在理，但因此就拒绝晚餐实在太极端。人们应该做到三餐能量平衡，早餐占...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
春季吃什么可以减肥1、猕猴桃猕猴桃的维生素C含量非常的高，是很多女性朋友都喜欢的美容水果，不仅如此，猕猴桃的热量很低，属于低卡水果，常吃猕猴桃不仅可以补充维生素C，猕猴桃含有的膳食纤维还可以加速肠胃消化吸...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
穴位埋线减肥法是针灸减肥（减肥食品）的延伸和发展，是改良式外灸。此法15天埋线1次，免除了肥胖患者每天“针”一次的麻烦和痛苦，是繁忙现代人首选的减肥法。穴位埋线减肥是根据患者的个体差异，不同的症状，不同的...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
最新数据显示，在我国京沪穗等大城市，少儿单纯性肥胖发病率已超过15%，为了让孩子甩掉肥肉，“小胖墩”的家长们殚精竭虑：减肥药、饥饿疗法、魔鬼式训练、燃脂运动……只要是你能想到的减肥方法，都有肥胖孩子去尝试...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
清晨的时间是宝贵的，人们忙着赶时间去上班，却忽略了清晨才是减肥的黄金时期。丰盛的减肥早餐食谱为我们补足一整天的能量，也为一天的瘦身任务打好基础。飞华健康网推荐四款快捷方便又营养的减肥早餐食谱，只需短短...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
年轻人如何预防脱发现在很多因为长期的精神压力，所致的大量掉发，那么面对这种情况究竟该怎么办呢？年轻人如何预防脱发？下面一起来看看吧。1、注重头发的日常护理日常护理除了要保持头发干净整洁外，最好两三天洗...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
胃病的3个食疗偏方胃病，实际上是许多病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。4种食物易导致胃病1、最怕冷。过冷或过烫的食物好比一个冰球或火球，吃后会让...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
现代科技飞速发展，出现了许多高科技产品，空调便是其中的一种。空调能开热风，也能吹冷风，给我们的生活带来了极大的便利，然而，也会带来一定的负面影响，即“空调病”。许多人并不了解空调病，下面简单介绍一下。...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
脱发问题困扰着男性同时也与女性有关系，造成脱发的原因有许多，而脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒。那么，脱发吃什么好？若是...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
到了夏至，才真正进入炎热的季节，正如人们常说的“不过夏至不热”。夏至节后，由于太阳辐射到地面的热量，仍比地面向空中发散的多，所以，在此期间内气温继续升高，并在夏至后的第3庚日就进入伏天。伏天也称三伏，...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师