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夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。心静人自凉，可达到养生的目的。对于如何让家人健健康康度过这个炎炎夏日是每一个人共同关心的问题。 夏天要少吃4种水果柿...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
女性有更年期，其实男性也有更年期。男性在45～55岁时，其内分泌系统也处于一种不甚稳定的状态，容易出现类似女性在更年期出现的一些症状，如：心烦、失眠、性欲减退以及其他一些精神神经方面的症状。男性更年期还多...
栏目:老人 作者:佚名
这几天是双流老人付素清双喜临门的日子。一是生于1897年7月19日的她，明天就要迎来116岁的生日；二是她收到一份特别的生日礼物：扛旗世界纪录从上海寄来一枚沉甸甸的铜牌，认证她为目前全世界最长寿的人。为了庆祝她116...
栏目:老人 作者:祝由网
不食早餐 危害：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。 建议：早餐食物尽量做到可口、开胃；有足够的数量和较好的质量；体积小，热能高；制备省时省力；在食物的选择上要注意干稀搭配，荤素兼...
栏目:老人 作者:祝由网
脚总是凉是怎么回事呢？特别是冬天，睡了一晚上脚都是凉的，捂不热的，睡的特别难受，脚总是凉是怎么回事，一起来探讨吧！脚总是凉是怎么回事血和肠胃病患者，营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
夏季人体新陈代谢旺盛，汗易外泄，易耗气伤津，故多饮茶。茶类如开水、传统的淡茶水。凉茶类如桑椹茶（桑椹又名桑果，被称为“民间圣果”），桑椹味甘酸，性微寒，具有补肝益肾、生津润肠、促进肠液分泌、增进胃肠蠕...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、无病进补既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。2、慕名进补认为价格越高的药物越能补益身体，人参价格高，又是补药中的圣药，所以很...
栏目:秋季养生 作者:佚名
1、燕窝6克，银耳9克，冰水适量。将 燕窝、银耳用热水泡发，择洗干净，放入冰糖，隔水炖熟服食。早晚各1次，连服10～15日。2、新鲜百合1000克，藕粉500克，白糖适量。百合洗净，晒干或烘干，研粉，装瓶盖紧备用。百合粉、...
栏目:健康生活 作者:祝由网
酒精肝吃什么食物好？酒精肝患者要多吃护肝养肝的食物，以免病情加重。那么酒精肝吃什么食物好，你了解吗？下面小编详细为您介绍。引起酒精肝的因素1、营养因素：营养不良，蛋白质缺乏时，酒精毒性可能起协同作用。...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
防晒是很重要的，这对我们保护皮肤健康是非常关键的，如果我们不能注意去保护好皮肤健康，那么就容易导致皮肤出现各种不适问题，但是男性往往不太重视防晒，从而导致皮肤健康受到影响，那么男性应该如何护肤，下面就...
栏目:男性 作者:小爱