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经络是经脉和络脉的总称，经者，径也。经脉是气血运行的通路。经络的特点：一般沿人体纵行(带脉例外)，位置较深，它是经络系统的主干。经络在人体有什么作用呢?早在两千年前的《内经》一书中就提到：经脉者，所以行血...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、补血养血当归味甘而重，故专能补血，为补血第一药，适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。当归与熟地、白芍、川芎配伍，组成补血代表方——“四物汤”，有调...
栏目:健康生活 作者:佚名
办公室白领们经常坐在电脑前很辛苦，所以白领的养生保健很重要，一样往常饮食更是要多多注意，少吃辛辣安慰食品，饮食宜清淡、温和，同时要一日三餐规律饮食。特别是忙于义务而饮食不规律的上班族更要注意养胃，这里...
栏目:上班人群 作者:佚名
依照百年中医古方，结合近30年临床经验，教你做54道养生的珍馐美馔。针对孩子、妈妈、父母、爱人等4大群体，教你五味调和的智慧，让厨房变成你的美容院、孩子的加油站，以及全家人的养生堂、金药柜。浓缩提炼出精华、...
栏目:饮食营养 作者:苍耳子
夏至养生方法有哪些?夏至是中国的二十四节气之一，在每年的6月至7月之间，夏至的节气，是北半球一年中白昼最长、黑夜最短的一天。进入夏至节气，天气更加炎热了，那么关于夏至的养生都与那些呢?面我们一起来看看吧。...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...降温就在眼前，是不是该喝点鸡汤补补呢?春季汤水健康养生喝鸡汤的确不错，尤其是仔鸡汤还具有袪春寒的作用!除了喝汤还要喝水，毕竟春季有春寒还有春困和春燥呀。那么，春天春困春燥又该喝什么水?春季汤水健康养生——...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
绿茶抗氧化黄茶止咳6种茶养生功效迥异发酵时间是关键因应不同的发酵程度和制作工序，茶一般可以分成绿、黄、白、青/乌龙、红和黑茶6大类。茶的养生功效，源于当中所含的茶多酚，包括儿茶素、没食子酸和咖啡因成份，有...
栏目:茶常识 作者:品茶
...，所以是个传说。处方中写的蒺藜一般是指刺蒺藜，而有养生保健作用的是潼蒺藜，处方中通常写沙苑子，如果把潼蒺藜放入杯中用沸水冲泡，加盖后闷10分钟左右当茶饮用可
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...露已经出现了寒意，也会导致秋季伤风的情况，因此白露养生就显得极为重要，针对白露养成出现换季疾病的预防措施及
栏目:季节养生 作者:健康管理师
惊蛰养生需早睡早起饮食清淡一、不要急于脱衣俗话说：“春天要捂。”其实主要说的就是惊蛰前后，因为这段时间，气温回升明显，人们常常会有一种错觉，那就是夏天不远了，特别是中午，气温很高，很多人终于摆脱了厚厚...
栏目:季节养生 作者:祝由网