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近年来，越来越多的人认识到养生这件事的重要性，在日常生活中做养生方面的努力，也用养生的知识来武装自己。泡脚是非常好的养生方法，并且非常的经济实惠，方法也简单，因此深受人们的喜爱。泡脚虽然简单，但是也是...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...工作的时候可能会陷入睡眠。这种突发性入睡的情形变的越来越频繁而且常在不适当或是危险的时候发生，像是开车的时候。2、猝倒症：突然间失去肌肉的稳定度和强度。失去肌肉张力可能使一个人跌倒。在睡眠与清醒正常
栏目:健康生活 作者:祝由网
随着近些年咖啡文化的普及，咖啡越来越为年轻人所青睐和追捧。很多人将喝咖啡作为自己工作和学习的习惯，虽然咖啡有很多好处，但不正确的喝咖啡时间，对身体依旧会带来一些不好的影响。早上空腹喝咖啡，会怎么样呢？...
栏目:健康生活 作者:佚名
...万一来个酒后驾车出了事故，还会让人伤心。不过，现在越来越多的研究证实，喝点酒其实对身体大有好处。美国研究人员一项最新研究发现，少量饮酒有助于减少罹患腿部动脉疾病的几率，每周饮酒1—13次的人，上年纪后
栏目:健康生活 作者:佚名
这些人竟不宜用手机随着人们对手机的需求越来越高，手机已成为重要的生活用具，并像瑞士军刀一样功能众多。有研究表示，中国手机用户的平均使用时间为3.9小时然而，尽管它这么重要，有些人也不宜使用手机，特别是长时...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
随着年纪的增长，记忆力好像也越来越差了!这可怎么办?不用担心，下面推荐的6款平日常见的食物，具有强大的补脑健脑功效，女性们经常食用可以强化记忆力、保持脑部年轻与健康，哪怕老了也不需要“脑白金”了!一种常见...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...是很多人喜欢的暖饮。蜂蜜作为传统的滋补保健的食物，越来越受到人们的青睐，这一点从超市货架上琳琅满目的蜂蜜品牌便不难看出。蜂蜜，究竟对我们的益处有哪些呢?蜂蜜最大的特点是糖含量很高，其中主要是单糖，也就...
栏目:健康生活 作者:佚名
人们的睡觉时间越来越推迟，但要对付长夜漫漫，很多人都会找食物充饥，但是有些食物其实是不适合在深夜吃的，下面看看编辑给大家一一介绍。1、重口味的东西重口味的东西，也就是指必须控制盐、酱油、味噌、酱料等等...
栏目:健康生活 作者:祝由网
鞋子穿久了就越来越随脚。很多人图舒服、省钱，即使鞋坏了也不舍得扔。殊不知，正是这些看似“合脚”的鞋子在悄悄伤害你的双脚。如果鞋子出现以下几种状况，千万别舍不得扔，以免掉入健康的“陷阱”。多次开线、开胶...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...是很常见的一种，容易出现在中老年人群身上，但是现在越来越多的年轻人也有乳腺增生问题，想要把这种问题及时治疗好，饮食方面的事项
栏目:女性 作者:关爱女性健康