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高科技养生→每天5颗抗氧化剂多运动、吃粗食迈进健康人生更新日期:2008/08/1615:40记者韦丽文/台北报导体重直逼100公斤、腰围已经超过90公分，新光医院健康管理部主任吕至刚回想当年，BMI已经超过30，还一餐要吃50个饺子，简
栏目:倪海厦 作者:倪海厦
每天多锻炼1小时能延长寿命2小时一个小动作测试你还能活多久这是巴西的伽马・菲里奥大学医学家发明的“坐立测验”（sittingrisingtest，srt），即不抓住任何东西，坐下、然后站起来。原意在测量病人的灵活性和力量，结果发...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
手部有很多与人体器官内脏相连的经络穴位，对手部反射区进行按摩，能调整脏腑器官的功能，起到养生保健的作用。其实，养生并没有那么复杂，一双手就可以搞定！..............................................
栏目:健康生活 作者:半枫荷
蓝字“五味古法中医” →点击右上角“...”→点选“设为星标★”就不会错过每篇好文章啦！肉桂RouguiCINNAMOMI CORTEX来源本品为樟科植物肉桂Cinnamomum cassia Presl的干燥树皮。相关名官桂：菌桂、筒桂
栏目:健康生活 作者:六月雪
赤芍 ／ Chì SháoRADIX PAEONIAE RUBRA今日速记来源：本品为毛茛科植物芍药Paeonia lactiflora PalL 或川赤芍Paeonia veitchii Lynch的干燥根。别名：木芍药、赤芍药、红芍药、
栏目:健康生活 作者:祝由师
山药ShanyaoDIOSCOREAE RHIZOMA来源本品为薯蓣科植物薯蓣Dioscotea opposita Thunb.的干燥根茎。图片来源教材产地主产于河南省的温县、武陟、博爱、沁阳等地（旧怀庆府）。湖南、江西、广东、广西等省区亦
栏目:健康生活 作者:过山龙
枸杞子GouqiziLYCIIFRUCTUS来源本品为茄科植物宁夏枸杞LyciumbarbarumL.的干燥成熟果实。相关名杞子、枸杞、枸杞子、甘枸杞、西枸杞、中宁枸杞、枣王、枣枸、杞忌、杞果、贡果、甘杞子、地谷子、苟起子、狗奶子、枸杞豆、
栏目:健康生活 作者:七里香
高潮秘籍,每天不重样爱抚胸部高潮秘籍 每天不重样爱抚胸部尤其是对女性胸部的刺激，不同的胸部类型在爱抚的时候需要掌握不同的技巧，不能用一种方式来应对所有的情况，这会让她们感觉你没有足够的爱她们。乳房是女性...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...肾负担过重最简单的例子就是得痛风的人群主要为男性。每天吃两把枸杞可治痛风通过痛风患者吃枸杞能迅速康
栏目:饮食营养 作者:佚名
当归香附煮鸡蛋每天吃可以吗当归香附煮鸡蛋不可以每天都吃，否则可能会导致上火。当归味甘、辛，性温，具有补血调经、活血止痛的作用。香附味辛，性平，具有疏肝解郁、调经止痛的作用。食用当归香附煮鸡蛋可补气补血...
栏目:中医健康 作者:佚名