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...皮果的核可以吃吗蛇皮果，也许对于你来说还是很陌生的水果，这种产自东南亚的水果上尖下圆，红褐色的外皮像蛇皮的鳞片，有鸡蛋那么大，很多人看了都会害怕而不敢吃这种果实。但其实蛇皮果营养丰富，味道酸甜，是老少...
栏目:健康生活 作者:佚名
...又被很多国外人称为牛油果，它是一种营养价值非常高的水果，很多外国人都非常喜欢吃牛油果。而且，同于牛油果的口感也很好，同时它的吃法也是多种多样的。目前它也是我们国内人士的奢侈新宠水果之一。那么牛油果可以...
栏目:饮食营养 作者:佚名
孕妇能吃脆柿子吗柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒，有清热...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...柿子来达到美容减肥的效果。2、补充维生素C大家都知道水果都是具有大量的维生素C，但是你知道吗？柿子所蕴含的维生素C是其他水果的2倍左右，所以说吃柿子
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...含量高的食物，比如：鱼、豆制品、海产品，新鲜的蔬菜水果等。如果是头皮过油腻，应该限制脂肪的摄入，例如猪油，肥肉，动物内脏，可以多食用一些山楂，草莓之类的水果，对控油头皮出油大有裨益的。脱发食疗偏方二：...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...法学生瘦腿之饮食篇学生们每个星期都会为自己准备一些水果，如果想拥有一双纤细的美腿，就要注意选择一些瘦腿水果。1。香蕉香蕉的卡路里比较高，因此可以当正餐吃。香蕉含有丰富的钾质，能有效消除腿部水肿。同时，...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...的）加餐：橙汁一杯晚餐：主食50g，肉类50g，蔬菜150g，水果适量减肥蔬菜：黄瓜 西红柿 芹菜 韭菜 白菜 青菜 生菜减肥水果：
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...炎夏日是每一个人共同关心的问题。 夏天要少吃4种水果柿子：在水果中，柿子的甜味居于首位，被人们
栏目:夏季养生 作者:祝由网
1、学会挑：秋季挑水果需选多汁这个季节可以多吃一点鲜枣，能养心安神 ，还含有大量的维生素C。秋季选水果，应该挑多汁的，比如鲜桂圆、葡萄、梨等。特别是这个时节的鲜桂圆，民谚有“一个桂圆相当于一个鸡蛋”之说。...
栏目:秋季养生 作者:佚名
杏和荔枝能一起吃吗杏子是大家熟知的水果之一而荔枝更是为人们所熟悉，这两种水果在生活中都是非常多见的，尤其在夏季的时候。通常杏子由于品种不同口感差异也比较大，优良品种的杏子普遍甜味十足，酸度较低，对比之...
栏目:健康生活 作者:佚名