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...的最大特点是含有丰富的纤维素，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止便秘。每天选择两餐吃白菜，不管……白菜减肥美味效果好....一、美味白菜减肥白菜减肥美味效果好白菜
栏目:健康生活 作者:佚名
...与乌梅后盖住，焖约5-7分钟即可。功效：陈皮促进肠胃道消化，有助行气止
栏目:饮食营养 作者:祝由网
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栏目:健康生活 作者:佚名
...更适合日常食补。秋葵嫩果中还含有一种黏性物质，可助消化，治疗胃炎、胃溃疡，并可保护肝脏及增强人体耐力。近几年，在日本、台湾、香港及西方国家已
栏目:秋季食疗 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
...使用功效1、酸甜可口，有蒜香又不辣，有解腻祛腥、助消化的作用。2、诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症的发生。3、腊八蒜的抗氧化活性优于人参，常食能延缓衰老。4、经常接触铅或...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
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栏目:健康生活 作者:佚名
...2。开胃开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。3。活血化瘀山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...也就是我们常说的膳食纤维。然而，纤维素并不能被人体消化，为何会将纤维素列为人体必需的营养元素
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其
栏目:饮食营养 作者:佚名