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...叶中含有450多种对人体有益的化学成分，尤其是矿物质、蛋白质、氨基酸、碳水化合物
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...些汤类和粥类也会增加人体，所需的糖类或者脂肪或者是蛋白质所以说一般食物中富含多种多样的
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...及非常丰富的微量元素，吃鱼有利于患者补充人体所需的蛋白质，能够有效地预防骨质疏松，特别对于幼儿和老人的功效特别大，而且，吃鱼对于病人愈合伤口，恢复健康有很好的促进作用。那么，对于宝宝咳嗽流鼻
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...值，经过烹调以后的蜗牛营养是很丰富的，里面有大量的蛋白质，它的营养价值甚至超过了牛羊肉，鸡蛋等等食物，很多的外国人都特别的喜欢吃蜗牛，下面小编就给大
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...一种，它的营养价值是比较高的，而且还可以补充丰富的蛋白质和钙质，具有滋补的作用，一般用鲫鱼煲汤是不错的选择，味道鲜美，而且还有保健的功效。鲫鱼肉嫩味鲜，可做粥、做汤、
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...可缺少的一个调味料，实际上小葱的营养成分并不低，像蛋白质、脂肪、胆固醇、维生素等含量都是非常丰富的，特别是在一些疾病的治疗方面功效也是非常大的，因此小编下面就为大家介绍一下小葱具体都有哪些功效
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...是一种极少数不能人工培育的食用菌之一，其含有丰富的蛋白质，以及多种人体所必须的营养元素，不仅味道鲜美，而且营养丰富，榛蘑的菜肴做法有很多，今天小编就在下文中为大家介绍几个，有兴趣
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...C和B族维生素，是一种美容的蔬果，而豆腐中含有较多的蛋白质，能够被人体吸收。这道番茄豆
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...的芽，营养价值高于绿豆，是人们喜爱的食物之一。含有蛋白质、脂肪、多种维生素、膳食纤维、胡萝卜素、矿物质等营养物质，具有通便防癌，预防坏血病、口腔溃疡、心脑血管疾病的功效。蔬果小档案別名：巧芽、豆芽菜、
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...感清香，深受人们的喜爱，它含有大量维生素和钙、铁、蛋白质，脂肪，多种维生素等营养成分，是生食蔬菜中的佳品，具有“风尾”的美称。蔬果小档案别名：莜麦菜、苦菜、牛俐生菜科别：菊科花果期：冬季营养成分：维
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