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脑瘫的饮食怎么搭配更好？小儿脑瘫的产生会给孩子带来运动障碍、姿势异常，等各种行为性障碍，所以饮食上家长们要帮助孩子做好，通过营养的补充来增强孩子的抵抗力。 脑瘫的饮食怎么搭配更好1.鱼类鱼肉当中的脂肪...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
慢性鼻炎吃什么？最好不要吃哪些食物？ 1、慢性鼻炎吃什么？肥大性鼻炎，忌：忌食寒冷滋腻食物，如肥肉、蟹、田螺、河蚌、海味及多盐饮食。 2、萎缩性鼻炎，忌：抽烟和食辣椒、饮酒、吃火锅等上火、生冷、辛辣食...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
青萝卜： 萝卜的种类有很多种。青萝卜白萝卜，其实都是我们饭桌上经常所吃的一种蔬菜，利尿通便，可以帮助我们清热解毒，而青萝卜叶富含非常多的微量元素，可以保证我们的身体健康，青萝卜汤等营养价值比较高，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
西洋参保健食疗组方洋参炖雪梨原料：西洋参4克，北杏10个，雪梨1个，白糖40克。制作：雪梨洗净，切成两半，去核，将北杏、西洋参、白糖拌匀后放入梨去核中空部分，再将两半梨合在一起，用牙签扎紧，放入炖盅内，加入半...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
孕妇补血吃什么水果1、菠萝菠萝中富含葡萄糖、维生素B、磷、铁等多种营养物质，孕妇食用菠萝不仅能够补铁，还能够帮助孕妈清理肠胃、助消化呢！除此之外，菠萝中富含维生素B1，不仅能够促进新陈代谢，还能帮助孕妈消...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
衰老是不可逆的过程，也是不可避免的，不管贫穷还是富有，每个人都要面临衰老。 身体衰老时会有明显表现，大家可以对照看一看。哪些表现说明身体退化？1、毛发脱落头发脱落或发际线高，这是老化的症状，但不仅仅局限...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
补气血的原则：先调理肠胃，后补血气。尤其是本身就肠胃不好，容易腹胀、腹泻甚至是胃痛的人，就更加应该首先将肠胃调理好，再遵循日常补气血的食疗进行补气血。要同时补血和补气，就要多吃补血和补气的食物，同时兼...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、龙眼肉──民间熟知的补血食物龙眼肉即桂圆肉，每到夏季就有新鲜的龙眼。龙眼含有维生素的A，B，葡萄糖和蔗糖等，而且具丰富的铁质。龙眼汤，龙眼酒等食物，孕妇和产妇食用，是颇佳的补血食物。2、桑葚干桑葚干是...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
制法：把陈皮用水稍微泡软，葱洗净切断；牛肉洗净切成薄片，加酱油拌匀，腌10分钟；将腌好的牛肉一片一片放到热油里，油炸到稍干一些；把陈皮、葱、姜先爆香，然后加入酱油、糖、水和牛肉稍炒一下；把牛肉取出，放入...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
过食肥甘厚味，由脾胃运化，变为脂膏，积蓄体内，或变为痰湿阻塞气机。说明了肥胖与脾胃的关系。传统中医古代文献虽无减肥专论，但有关脾胃运化理论，气血理论从生理病理对于肥胖的原理有着辨证论述。过食肥甘厚味，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师