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...所含的油性为多不饱和脂肪酸以及单不饱和脂肪酸，这些物质不会造成动脉阻塞。常吃核桃不仅不会造成肥胖，反而会降低体重增加和患肥胖症的风险。核桃是抗氧化之王，对于白领养生防衰老有着不可忽视的作用。常吃核桃，...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...的要药。2、消除疲劳桔子中含有一种名为柠檬酸的酸性物质，它可以有效的预防动脉硬化、消除疲劳。3、理肺气、祛痰桔皮刮掉白色的内层，单留表皮称为“桔红”，具有理肺气、祛痰等功
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...气补血等功效，是药食两用的佳品哦。银耳中含有很多矿物质，能够有效防止钙的流失哦。下面推荐两种银耳家常做法给大家，一起来看看吧。两种银耳的家常做法：银耳雪梨粥原料：粳米100克，银耳20克，雪梨30克，冰糖
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...。2、香蕉 —— 过度用脑过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，补充香蕉可提供所需营
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质，通过增强机体免疫能力，阻断脂质
栏目:饮食营养 作者:佚名
...留在牙齿表面的食物残渣一直存在时，会吸收唾液中的矿物质，在牙齿表面形成坚硬的沉积物，这就是牙结石，牙结石是牙周病的帮凶。刚形成的牙结石多呈黄色，质地较软，一旦久了便形成黑色的坚硬石块，必须靠牙医用洗牙...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...留住一头茂密的头发。1、定期修剪头发。空气中的有害物质会使头发失去光泽，精神压力也会使头发变得脆弱。建议
栏目:健康生活 作者:祝由师
...自由基，自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质，氧化细胞而形成的小细纹、皱纹。皱纹渐渐出现。出现的顺序一般是前额、上下眼睑、眼外眦、耳前区、颊、颈部、下颏、口周。面部皱纹分为萎缩皱纹和肥大皱纹...
栏目:女性 作者:健康管理师
...屏幕形成的静电场以及其溢出的一种易致皮肤过敏的化学物质。长期近距离对电脑工作，皮肤容易老化并出现色斑。与电脑保持安全距离，勤清洁电脑屏幕是保护你皮肤的最佳
栏目:上班人群 作者:佚名
...，这是强致癌物。1。适当吃锌食物。精子生长需要营养物质供给。有些男子饮食单调，偏食、挑食，不喜欢吃动物性食物，天长日久，
栏目:人群养生 作者:祝由网