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我们每天基本上都会吃水果，但是多数都是盲目的吃，最近某营养师做一份身体健康指南，看看此时你的身体最需要哪种水果。染发烫发——鳄梨染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
福州的小柳是个“手机控”，晚上没撑到12点不会去睡，最近连续一周，小柳发现，在洗头和梳头时，头发都是一撮撮掉，以至于头皮出现了四处花生大小的秃块。医生诊断为斑秃。爱熬夜玩手机的小伙伴们表示惊呆了，“我的...
栏目:健康综合 作者:健康管理师
健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。阿诺德·施瓦辛格和弗兰克·哥伦布听到这个所谓“最新进展“时一定会感到忍俊不禁，...
栏目:男性 作者:祝由网
...看重女性的贞操观念，而男性普遍也有一定的处女情结。最近有读者提问：女性乳头变黑就表示是非处女吗?这个说法到底可不科学呢?首先我们需要了解的是，为什么乳头会变黑?的确，大部分女性在接触过性生活后，脑下垂体会...
栏目:女性 作者:佚名
日常生活中经常听到某些人最近脾气暴躁，动不动就发脾气，因此很多人就会联想到她们是不是进入了更年期。对于上了年纪的女性朋友来说，听到更年期这个词都是非常敏感的，也非常在意的。但每个人更年期到来的年龄都不...
栏目:老人 作者:健康管理师
...，行为和生活方式对你寿命的影响远比基因要大得多。”最近的一些详尽的关于长寿方
栏目:老人 作者:祝由网
最近很多的人，都说压力太大，其实是自己的思想太乱了，生活没有计划造成的，所以必须学着把自己从忙碌中解脱出来，生活得有张有弛，所以小编给大家提出了几点意见和建议。1、活用“死时间”。回顾一天的事务，以半...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...亲一同去医院咨询专业医生。⚕️父亲告诉医生：“我最近头晕
栏目:中医健康 作者:佚名
前段时间，我和闺蜜聊天，她兴奋地告诉我她最近在尝试每天吃蒸土豆来减肥。我心想，土豆这东西，热量应该不高吧？没想到，事实并非如此。闺蜜坚持了一段时间后，️发现体重并没有明显下降，反而有些波动。她感到困惑...
栏目:中医健康 作者:网络
...中年女士，她找到我轻声问道：“医生，我今年55岁了，最近感觉阴道有些干燥，听说雌三醇乳膏能缓解这种情况，我可以长
栏目:女性 作者:祝由网