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...?1、干虾乌龙茶干虾仁、乌龙茶。用法:干虾仁洗净切碎,然后和乌龙茶一起用开水泡好后饮用,可以
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
...一天下来回到家后就想舒舒服服的洗个澡，从头洗到脚，然后就顶着一头湿漉漉的头发睡觉，殊不知，这样的做法却非常不健康。尤其夏天的时候大多数人都会开空调，更容易造成寒气入骨。头部为诸阳之会，是经脉气血汇集之...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...自测心率方法军人身体素质训练方法：一口气跑上四楼，然后测量自己的心率。 评价标准：如果能一口气跑上四楼，觉得并不吃力，也不气喘吁吁，证明身体素质不错。 心率在每分钟100～130次者，体质相当好。 心率在每分钟130...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...。吃得少，也就减少了热量的摄入。2、买一个计步器，然后每天走10000步，这样就是增加脂肪燃烧的快速减肥方法。3、如果你一直都渴望能吃一块巧克力，那么，请不要为了减
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地
栏目:女性 作者:中医世家
...，每次吹到最大为止，在吹气球之前，一定要先做深呼吸然后吹，这样可以锻炼肺活量和胸肌，从而让胸部的肌肉更有弹性和张力，长期锻炼可以达到乳房紧致结实的效果。不过，有
栏目:女性 作者:中医世家
...上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，
栏目:女性 作者:妙手生春
...问题，能够滋养肾脏的食物有很多，大家应该了解清楚，然后选择适合自己的，自己又比较喜欢吃的
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种情况下家
栏目:男性 作者:中医世家
...起身拿包要走他一把抓住我的胳膊直勾勾的盯着我的眼睛然后一把把我揽过去，凑近小
栏目:诗词歌赋 作者:金钱草