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...认为，栗子性味甘、温，入脾、胃、肾经，有养胃健脾，补肾强腰之功。现代医学研究发现，栗子有预防高血压、动脉硬化的作用，老年人常吃栗子，可防老抗衰，益寿延年。1防肠炎推荐腹泻喝点栗子
栏目:健康生活 作者:健康管理师
此四种中药配伍是补气的小方。可以补肾气虚，但不能补脾肾阳虚。胃口不好或大便不正常就不要吃。可以试试艾叶红糖荷包蛋：红枣和艾叶冷水下锅，红枣6枚，艾叶5克中大火烧开，放入红糖小再煮15-20分钟，打入1-2个鸡蛋，...
栏目:中药常识 作者:小七
...它营养丰富，具有健脾益气，可防止春天肝气旺伤脾;能补肾益精，可增强人体抵抗力。用大米煮成粥，加入白糖和蒸熟捣烂的山药泥搅匀，可健脾补肺，滋肾益精，强身健体，非常适合体弱多病者食用，若
栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名