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苦菊的营养价值苦菊经常会被做成各类美味佳肴出现在我们的餐桌上，深受人们的青睐，不仅口味清爽而且营养价值特别高，很多人虽然都喜欢吃苦菊，但是对于它存在的营养价值却不了解，下面本文将为大家展开相关的介绍。...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
紫甘蓝的做法紫甘蓝的做法紫甘蓝的营养价值十分丰富，尤其是以紫甘蓝含有较多的维生素和花青素为著称，并且紫甘蓝含有较多的纤维素，自己患有高血压和心脏病的患者来说有很大的帮助，紫甘蓝作为一种如此营养价值极为...
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紫甘蓝作为一种富含维生素的蔬菜，深受大家的喜爱，相应的紫甘蓝的做法也就有很多种，除了凉拌紫甘蓝、沙拉紫甘蓝外，今天我们介绍一下醋溜紫甘蓝的做法，醋溜紫甘蓝作为一种菜名不论在饭店还是家中都可以见到。紫甘...
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紫甘蓝的营养价值紫甘蓝的热量紫甘蓝是一种很常见的蔬菜，营养价值很高，味道也很好，可以和很多蔬菜混合吃，那么问题来了，紫甘蓝的热量是人们一直都非常关心的问题，特别是对于减肥的人来说，食物的热量是非常重要...
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大闸蟹怎么保存大闸蟹大家应该都吃过，特别是喜欢吃海鲜产品的人大闸蟹肯定不能错过，大闸蟹上市的季节是在秋季，很多地方的大闸蟹都非常有名，里面的蟹黄非常多，味道也很鲜美，新鲜大闸蟹买回来以后，一次性可能吃...
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柚子是比较常见的一种水果，含有丰富的水分、维生素、糖分及一些矿物质元素，口感酸甜，经常食用能起到补水祛火的功效，在生活中备受人们喜爱。我们在吃柚子的时候时间不定，有的人会选择饭后吃，也有的人选择饭前吃...
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大家对于芹菜并不会感到陌生，因为这种蔬菜在我们生活中吃得非常的普遍，很多人都特别爱吃芹菜，芹菜不仅做出来的菜肴很有特色，而且营养也比较均衡，那么芹菜的叶子能吃吗?很多人都不知道，下面我们一起来详细了解...
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在生活中，大多数人都了解，茄子只能当天买当天解决。一班的，两天后茄子就开始萎缩的迹象。因此大多数人为了保持茄子饱满的状态，认为可以茄子放进冰箱，但是放进过冰箱的人就会提出质疑，冰箱里存放的茄子体积涨大...
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孕妇可以吃黄瓜吗孕妇是大家都非常关注的群体，她们的饮食也至关重要，因为很多食物是不适合孕妇吃的，要吃一些有益健康的食物很重要，那么孕妇可不可以吃黄瓜呢?这是很多孕妇都想知道的问题，接下来本文将为大家做...
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吃香椿有什么好处香椿是春季比较常见的一种蔬菜，口感鲜嫩且具有很独特的浓郁香气，是餐桌上很常见的一种食材。香椿中含有大量的营养物质，食用后能给身体带来很多好处，跟着本文一起来看看吃香椿的相关好处吧。吃香...
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