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...年期这一健康问题，女性到了更年期，机体会产生一系列变化，例如，骨质疏松、脂质代谢改变、生殖器
栏目:老人 作者:健康管理师
处暑是二十四节气之一，节令到了处暑，气温进入了显著变化阶段，白天热，早晚凉，昼夜温差大，降水少，空气湿度低等。中医指出，秋天阴气增、阳气减，对应人体的阳气也随着内收，导致人会有懒洋洋的疲劳感，这就是所...
栏目:节气养生 作者:祝由网
在一年四季中，气温、气流、气压等气象要素变化最无常的季节就是春季。经常是白天阳光和煦，让人有一种“暖风熏得游人醉”的感觉，早晚却寒气袭人，让人倍觉“春寒料峭”。这种使人难以适应的“善变”天气，就是通常...
栏目:春季养生 作者:祝由网
...、寒去热来的转折期，是由寒向暖过渡的时候。春季气候变化较剧烈，温差幅度很大。由于从冬人春，人的抗病能力和气候适应能力较弱，流行性传染病又较多，稍不注意就有可能被感染，特别是年老体弱者和少年儿童。因
栏目:春季养生 作者:佚名
...渐衰退，特别是睾固酮的分泌会减少，体内荷尔蒙分泌的变化会导致男性出现一系列的身心障碍。尽管男性“更年期”症状比较少见，并且大多数症状不够典型，但仍然可
栏目:老人 作者:佚名
...以引起准妈妈的注意。准妈妈们千万别忽视了身体的这些变化，或许正是胎儿发出的危险求救信号，一定要留心观察。胎儿5大求救信号求救信号1：见红见
栏目:女性 作者:祝由网
冬天气温变化较大，再加上老人的生理功能或多或少都有不同程度的下降，稍不注意，就很可能招致疾病。因此，老人冬季洗澡必须极其讲究，其中有个“1234原则”，能让洗澡变得安全又享受。 “1原则”：洗澡不宜过于频繁。...
栏目:冬季养生 作者:佚名
...其是老年人平时不要长时间地坐着，应该注意自己的基本变化，全面地进行自我调理，而且要注意合理的进行保健，能够提高自己的脑力，老年人散步的好处都有哪些？老人散步的好处有：1、
栏目:老人 作者:祝由网
...时间和体位。在分娩后的第一月，女性身体经历了剧烈的变化和恢复过程。子宫和阴道需要一段时间来恢复到怀孕前的状态，这个过程被称为产褥期。在产褥期间，女性可能
栏目:女性 作者:吃出健康
怀孕期间出现牙痛是一种常见的症状，主要是由于激素变化、口腔卫生不佳、齿龈炎等原因引起的。针对怀孕期间出现的牙痛，可以采取以下几个方法缓解疼痛：1. 保持良好的口腔卫生习惯：定期刷牙、用牙线清洁牙缝、漱口，...
栏目:女性 作者:吃出健康