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1、橘皮可作为提取维生素A、维生素p、维生素C的原料。2、橘子富含维生素C与柠檬酸，内侧薄皮含有膳食纤维及果胶。3、橘子可以说全身是宝，肉、皮、络、核、叶皆可入药，在日常生活中发挥着重要的作用。4、橘络，即为橘...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...番茄。但总是这么吃的话，可真有点“委屈”番茄了。哈作为餐桌上最有营养、菜市场上最便宜的蔬菜品种之一，番茄其实和很多菜都很“搭”。番茄搭配4种菜很营养番茄烧茄子。 做茄子最痛苦的事是它很容易吸油
栏目:饮食营养 作者:佚名
...可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。木瓜可以作为水果吃，也可以入菜，搭配相宜的食材，木瓜的功效也能发挥到极致。盘点木瓜7大养生功效1、木瓜性温味酸，平肝和
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...，顾名思义色泽泛红。也因其质感柔软，也称为软柿子。作为秋冬的珍品，红柿表皮光泽，果肉香甜，具有提高心肺功能、增强免疫力、养颜和防止老化等多种功效。据《东医宝鉴》记载，红柿有良好的解酒功效，同时兼具提高...
栏目:冬季食疗 作者:佚名
...。不管是上班繁忙的白领一族，或是老人和孩子，将板栗作为零食食用，都是有很好的养生功效的。板栗护肾老百姓说“八月的梨子，九月的楂，十月的板栗笑哈哈。”可见这个
栏目:饮食营养 作者:祝由网
女性一旦到了更年期，一些比较明显的症状也浮现出来，作为失眠症在更年期是属于比较常见的，在这个阶段女性会表现出心烦气躁，当这些症状出现时，一定要进行调理，那么，更年期女性失眠该如何预防呢？那么对于更年期...
栏目:老人 作者:佚名
...欧洲的画家在创作美丽女神的时候，都是突出完美乳房。作为现代女性应该知道自身乳房的人生，懂得乳房的美和如何来维持自身乳房美是很重要的，做女人一定要
栏目:女性 作者:祝由网
...丰富的饮料，但是它只有在摄入足量淀粉食品后才能不被作为热量来消
栏目:健康生活 作者:佚名
...早餐后。早餐承担着人体全天能量总需求的25%到30%。牛奶作为一种非常容易消化吸收的天然食物，蛋白质、钙、维生 素等营养成分，不仅可以有效滋润刚刚经历了一整夜空腹状态的肠胃，也可以为人提供充足的能量与营养需求...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
自从有了精油SpA，精油瘦身就被大家作为美容的项目之一，那么精油瘦身效果是如何体现的呢？首先是精油的选用，不是所有的精油都是用来减肥的哦。天然植物精油具有小分子特性，能快速被人体吸收，加速了毛细血管循环，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师