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猪肝有补肝、明目、养血的功效，适用于气血虚弱、面色萎黄、心悸眩晕者。鸭血甘、平，归心、大肠经。儿童、孕妇、哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治贫血。金针菇能养血平肝、利尿消肿，治疗头晕、耳鸣、心悸...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...维生素A、C比较丰富，含锌、铁的食物有：牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、动物肝脏、瘦肉、鸡
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...肉：瘦猪肉末50克，豌豆50克，植物油、盐适量炒肝尖：猪肝50克，黄瓜片50克，植物油、盐适量空心菜虾皮：虾
栏目:儿童 作者:小爱
...。治疗原则：活血化瘀。饮食原则：宜食用红糖、大枣、猪肝、鸭血、桃仁、木耳等补血化瘀的食物。毛冬青焚猪蹄原料：毛冬青100克，猪蹄1只
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。二、吃猪肝可去肺火 表
栏目:中医健康 作者:中医世家
...，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。所谓“早来”、“迟来”，是依据个人生理周期来算，不管是28
栏目:健康生活 作者:佚名
...，平常的饮食方面就吃含铁量比较高的食物，比如猪血，猪肝，这些都是可以恢复的。然而在剖腹产术前。
栏目:女性 作者:祝由网
...份鳗鱼，因为鳗鱼含有丰富的维生素A，另外吃些韭菜炒猪肝也有此功效。2、大脑疲劳时坚果，即花生、瓜子儿、核桃、松子儿、榛子等，对健脑、增强记忆力有很好的效果。因为坚果内
栏目:上班人群 作者:祝由网
...每100克的动物性食物大约含有锌3-5毫克。食物中，瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄都是含锌比较丰富的食物，而牡蛎是含锌最高的食物。植物性的食物含锌是比较少的，植物性食物中含锌的食物有：豆类、萝卜、大白菜、花生、
栏目:人群养生 作者:祝由网
...外形条索紧结、清晰；干茶色泽呈褐红或深栗色，俗称“猪肝红”，有些芽茶则呈暗金黄色。冲泡后汤色红浓透明，品饮起来口感陈香醇厚，顺滑、不苦不涩回甘
栏目:禁忌 作者:品茶