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失眠是一种非常难受的疾病，不管是哪个年龄层次的人都容易出现失眠情况，处在身体发育阶段的青少年也是失眠的高发人群，造成青少年失眠的原因各种各样，有可能是睡眠环境差，脑力劳动过大或者学习压力太大造成的，下...
栏目:儿童 作者:小爱
治疗失眠的中药能治什么病|治疗失眠的中药有什么作用|治疗失眠的中药什么样真假辨别中药失眠调治原理按照传统医学的理论，失眠归根结底在于“心”有病，举例来说，心血不足、肾水不足（不能灭心火）、肝火太旺（导致...
栏目:中医健康 作者:中药大全
一、孕妈妈失眠多梦该如何是好呢1：养成正确的睡姿习惯。如果半夜腿抽筋或者姿势难寻，就必须调整姿势，尽可能左侧卧位入睡，并且注意下肢的保暖。2：适当的运动可以帮助睡眠。怀孕后要养成运动的习惯,即使在身体最为...
栏目:女性 作者:中医世家
一、抑郁症失眠的治疗方法有哪些针灸疗法用针刺、艾灸的方法在人体经络及经外腧穴施以一定的手法，治疗失眠以营卫气血、调整经络、脏腑功能为主针刺又可分为体针、头针、面针、眼针、耳针、足针、温针、火针、三棱针...
栏目:健康生活 作者:中医世家
饮食不当会引起失眠么每一个人都会出现失眠，尤其是现代的白领，由于急于渴望得到更好的生活，拼命的工作，一致导致晚上睡不着。其实，大多数睡不着觉的人是一种自然的状态，而非病态。睡眠更多的是一种心身的体验和...
栏目:健康生活 作者:佚名
中年女性失眠吃什么?根据国际睡眠组织宣布的研究结果，与男性相比，女性更容易受到失眠的困扰，而其中，35～60岁的中年女性为高发人群。虽然偶有失眠，但选择药物治疗难免为其副作用担忧，所以相比之下，食疗手段还是...
栏目:健康生活 作者:佚名
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。失眠又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、...
栏目:健康生活 作者:佚名
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体...
栏目:健康生活 作者:佚名
食物治疗失眠失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个...
栏目:健康生活 作者:佚名
...年总是晚上睡觉比较晚，早上起来比较早，还很容易造成失眠，但是你知道吗，现在很多儿童从小都很容易造成失眠的，让很多父母比较头疼，晚上总是不睡觉，下面我们来看看治疗儿童失眠的食疗方法。孩子经常失眠怎么办，...
栏目:饮食营养 作者:佚名