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...。2、吃饭只吃八成饱我们总是难以抵住美食诱惑,明明已经吃饱了,可是还是舍不得放弃。特别是家
栏目:减肥美容 作者:佚名
现在已经到了一年最热的三伏天,我们会发现天气越热就越容易犯困,感到全身无力气,即使早晨刚起床还是没精神,总感觉怎么睡也睡不醒,而且也没有食欲,也就是说到了夏季吃不好也睡不好,当然不利于身心健康。这让大...
栏目:季节养生 作者:佚名
...了二十四节气当中的立夏,也就是说,从理论上讲,夏天已经开始了。那么,在新的季节里面,我们应该如何养生?民间所说的立夏吃蛋或是立夏避免出汗过多伤心又
栏目:季节养生 作者:佚名
...化性心血管疾病,近来年发病率和死亡率不断攀升,目前已经占据我国城乡居民总死亡原因的首位。中山大学附属第一医院心血管康复科张焰教授在日前讲座中指出,我们不能等心血管疾病发作了再进行治疗,而应及时防
栏目:老人 作者:佚名
...中药中的有效成分不断释放、溶解的过程。如果有效成分已经溶解释放到药液中后,再连续不断地煎煮,反而让药液中的非有效成分(树脂、树胶、色素等大分子化合物)不断溶出,可能使有效
栏目:老人 作者:健康管理师
...这些都是心理亚健康的一种表现,它在提醒你,你的状态已经处于一种亚健康的状态,要注意调整!2、思维缓
栏目:上班人群 作者:健康管理师
长时间用电脑是诱因 视觉疲劳已经成为一个很常见的问题。许多年轻人长期使用电脑都出现了视线模糊的情况,严重的还有视力下降甚至出现眼部疾病等,现在比较常见的是干眼症和视疲劳。干眼症形成的因素比较多,而过度...
栏目:上班人群 作者:佚名
吸烟、饮酒是很多人的嗜好,可以说烟酒已经成为这些人生活的一部分。吸烟有害健康,人人皆知;少量饮酒对身体有益,这也是人所共知。关键就是有些人无法控制自己的欲望,烟酒无度,这就严重影响到身体健康了。烟草相...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...行渐远。然而对于女人来说,尽管没有离婚,但老公的心已经不在自己身上了,女人到底该如何挽回老公的心呢?一、原谅老公的过错人非圣贤,孰能无
栏目:诸子百家 作者:佚名
...的人为了维持身材,选择长期进行吃素。所以,吃素现在已经被很多人捧成了最为健康的饮食方式了,但是,有专家研究却发现,长期吃素的话,可能会导致口腔溃疡的发生,下面,就来和大家一起来了解一下口腔溃疡的病因吧...
栏目:健康生活 作者:祝由网