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痢疾是以大便次数增多、腹痛，里急后重，痢下赤白黏冻为主症。是夏秋季节常见的肠道传染病。湿热痢证候：腹部疼痛，里急后重，痢下赤白脓血，粘稠如胶冻，腥臭，肛门灼热，小便短赤，舌苔黄腻，脉滑数。病机：湿热蕴...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
当归做成的美食食谱一、当归党参猪心汤材料：当归15克，党参20克，猪心一个。做法：先将当归和党参放到水中煮半个小时，取药汁然后加入适量的清水同猪心一起炖成汤，等猪心烂了之后加入生姜、胡椒、食用盐等调味品进...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
老人吃枸杞好吗枸杞子是常用的营养滋补佳品，同时作为药食两用的进补佳品，有多种食用方法。在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物配伍。那么对于身体机能都退化的老年人来说，吃枸杞到底好不好呢？枸杞子有降低...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
枸杞叶的功效,有哪些？枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
胸闷不适？多闻闻草防心脏病薰衣草的香气具有怡神、清心、止痛、助眠、舒缓压力等功效。不仅如此，近些年，医学研究还发现，薰衣草的香气还具有改善心肌功能作用，并对大脑边缘区和自主神经系统有一定的保护功能。也...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、荷叶冰糖茶材料：荷叶30克，山楂、薏苡仁各10克，陈皮6克，金桔数个，冰糖适量。做法：把荷叶、山楂、薏苡仁、陈皮加工磨成碎末，接着把碎末放入锅中，加入压碎的金桔，用热水冲泡后焖约20分钟后即可，可加少许冰糖...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
山药扁豆粥取鲜山药30克去皮洗净，白扁豆15克，粳米30克。先将粳米、扁豆放入锅中加水适量煮八成熟，再将山药捣成泥状加入一起煮成稀粥，加白糖适量调味，每天2次温食。具有消暑化湿，健脾止泻之功效，适用于患儿湿热...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
中医认为，脾主湿，湿为夏季的主气，加之夏季气候炎热，汗出增多，消化液分泌减少，消化功能减退，会出现食欲不振，胃纳呆滞，肢软乏力现象。故夏季食补重在健脾利湿，开胃消食，而药粥疗法，既可补充气候炎热丢失的...
栏目:夏季食疗 作者:健康管理师
月经期间可以吃龙眼干吗月经期间还是可以吃龙眼干的，适量的话不会影响月经的，月经期间还是得注意保暖的，不要受凉，不要吃辛辣刺激食物为好，多休息，不要剧烈运动就好。可以桂圆--保健养生的佳品 桂圆亦称龙眼，性...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
骨与关节结核的患者，在进行正规治疗的时候，可以用药膳调养身体，有利于缓解病情，可以使患者身体早日康复：1、白萝卜5000克，洗净切碎，放入锅内加水适量煮沸，去渣，继续熬至黑色膏药样即可。2、藏红花60克；丁香花3...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师