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...把节奏放慢一些，活动或运动的时候，不要太勉强自己。保持上身挺直，肩向后展开，让肺部尽量扩展开，尤其是在你坐着的时候
栏目:健康生活 作者:祝由网
...发热、咳嗽、痰多且粘稠，咳嗽剧烈时可引起呕吐，故要保持口腔卫生，以增加舒适感，增进食欲，促进毒素的排泄。婴幼儿可在进食后喂适量开水，以清洁口腔。年长儿应在晨起、餐后、睡前漱洗口腔。2、急性
栏目:健康生活 作者:祝由网
...脂肪和高纤维的食物、摄入富含维生素A和叶酸的食物、保持体内锌元素供给、注意食品安全。1.增加蔬菜和水果的摄入量：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和抗氧化剂等营养素，有助于提高免疫力，减少病毒复
栏目:女性 作者:祝由网
1、 增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。2、 避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症（低氧血症【译】：是指血液中含氧不足， 动脉血氧分压（pao2）低于同龄人的正常下限，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，为了减少复发率，需要多加注意。在手术以后，女性要保持清洁卫生，刚做完手术的患者，至少一个月不宜进行同房，一个月后需要去医院进行复查
栏目:女性 作者:祝由网
...形成疖肿，建议进行热敷，帮助疖肿自行破溃排脓，同时保持局部清洁。2. 阴道感染：因阴道感染引起的会阴疖肿需要妇科医生的诊断和治疗，建议就
栏目:女性 作者:祝由网
...一.是对神明要有诚心、二.是要对老师要有信心、三.是要保持平静的心，
栏目:诸子百家 作者:佚名
...调节肌体能量代谢、促进生长发育、维持正常生殖功能、保持正常神 经功能、维护人体皮肤与头发光泽等作用。一旦缺乏碘元素，便可导致甲状腺代偿性肥大、 智力发育不良、抗病能力低下、皮肤皱纹增多缺
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...一边，虎口张开，从两边胸部的外侧向中央推。Step 2：手保持同样的形状，从左胸开始，左手从外侧
栏目:健康生活 作者:佚名
...不太会受影响的（超过24小时不好说）。到干壶里的水，保持叶底的干燥，就没有问题。2。次
栏目:健康生活 作者:佚名