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...呢？一周运动多久才能达到减肥瘦身效果呢？下面，就一起来看看运动减肥的详情吧。过度运动不能达到减肥目的有些朋友因减肥心切，盲目地增加运动强度和时
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
什么东西养胃养胃很重要，那么什么东西养胃？下面就一起来看看养胃的食物吧！卷心菜有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和...
栏目:健康生活 作者:佚名
...常的生活和工作。日常生活中学会养胃的方法很关键，一起来学习下吧！胃病怎样治好1、胃病怎样治好之运动疗法作为有效的辅助疗法，胃病患者可以参加的运动包括：气功、太极拳、步行、慢跑、骑自行车等。胃病患者在刚...
栏目:健康生活 作者:祝由师
...你知道脱发是什么原因引起的吗？要怎么治疗呢？下面一起来看看脱发的原因及治疗，希望能帮助脱发的朋友。常吃单面煎鸡蛋容易脱发生的鸡蛋蛋白中有一种成分会阻碍生物素（biotin）的吸收。
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...她们自己又无时无刻不在注意自己有没有皱纹、有没有看起来老了，当她有天发现自己有头发干枯、乳房下垂等迹象时，一定惊恐的以为自己已经变得衰老了。
栏目:女性 作者:健康管理师
...果吃错食物，只会气色越来越不好。所以，我们有必要一起来了解一下贫血的人不能吃什么。女人在什么时候容易贫血1、婴幼儿时期：以牛
栏目:女性 作者:祝由网
...你的颈椎受到主人“虐待”而痛苦时，身上各个地方都要起来“闹革命”。颈椎起着十分重要的作用颈椎位于头部、胸部与上肢之间，大家可以用手在脖子后上方
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...意什么呢？赶紧熟读以下的午睡要点吧，让午睡变得健康起来。据有关调查显示：只有近三成
栏目:上班人群 作者:佚名
...勇敢地表现自己见了上司就噤若寒蝉，一举一动都不自然起来，即使工余聚会，也尽量与上司保持一定距离，怕话不投机，硬装熟络的话，又恐太扎眼。如此下去，大家的隔阂肯定会愈来愈深，对你实在太不利!有些老板喜欢与...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...的免疫力，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。2、睡养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活，养成现代
栏目:人群养生 作者:佚名