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鼾症也可以叫作睡眠过程中的猝死，由于呼吸暂停以后，不能被自己憋醒，在呼吸当中发生心脑等重要器官的缺氧所造成的死亡。打鼾的发生跟很多因素有关系，跟肥胖有关系，如果体重超过一定的标准，肥胖通过很多机制可以...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、不要过多食用。食用冷饮过多会给牙齿带来严重威胁，如果你的牙釉质有病变或已被磨损，吃冷饮时牙齿遇到冷刺激后会产生牙酸、牙痛等不适。同时吃冷饮应该适量，吃的速度也不宜过快，享用后记得要漱口以保护牙齿，...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
随着我们对于中医的深入了解，我们越来越能发现很多中医的方法在养生和保健上面有着非常神奇的功效，所以我们要掌握这些中医的方法才行，例如我们如果血液的循环出现了问题，可以采用中医的方法来应对，下文，介绍一...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
喝酒与肝癌有渊源？逢年过节，各种聚会，总免不了多多少少地要喝点酒，有些人数杯下肚跟没事人一样，而有些人酒刚一下肚脸就红了。有人把这说成是酒量不济，有人说脸红的人代谢好，酒量大，那么，喝酒脸红到底是怎么...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
治疗痛经，很多女性更加倾向于中医调理。确实，中医调理固本培元，对于没有发生病变的痛经来说，具有十分积极的作用。但是由于中药较苦，很多女性对此痛苦不堪。有没有不痛苦但是有效的痛经治疗方法呢？其实，药酒也...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、单纯性贫血或者血虚表现：失眠多梦，月经不调，头晕脑花，面色无光，这些人多数偏瘦，而且身体素质非常差，很容易生病。调理方法：日常可以多吃一些补血养血的食物，如菠菜，眼下正是菠菜上市的季节，此时吃菠菜...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
痔疮是一种比较常见的慢性疾病。痔疮因痔静脉曲张而形成结节，这种结节又叫做"痔核"，是由于经常便秘、长期腹泻，或生育过多以及缺少体育锻炼，使痔静脉丛的血液回流缓慢，淤血阻滞而逐渐形成的。痔疮患者除了少数需...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
现在人们的生活提高了，更多的女性喜欢去美容保养，希望通过按摩等方法来保养卵巢，以防发生卵巢炎症，可是通过最近西医和中医有一种新的看法，因为这些保养按摩只能起到表面的现象，并不能达到根本目的，接下我们还...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、助肝排毒肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。胡萝卜：是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
其实，小儿属于纯阳之体，体质娇嫩柔弱，肌肉皮肤都很薄弱，和成人比较就特别容易出汗。锻炼身体无疑是改善小儿体虚的重要手段，父母最好利用早晚时间，带孩子外出散步及活动，逐渐增加散步的时间，延长散步的距离，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师