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一、运动疲劳损伤的原因1、过度使用过度使用是导致肌肉或关节损伤最常见的病因。在疼痛时持续的锻炼会加重损伤。一次剧烈的不经意的过度使用，损伤的恢复要超过48小时。每次肌肉牵拉，都会造成部分肌纤维的损伤和糖原...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
现在很多人都是长期久坐的工作，这种习惯久而久之就会容易导致肩颈部位出现一些问题，比较容易造成疼痛，酸痛等病症出现，而且还会有可能导致颈椎病等疾病发生，所以说一定要积极护理自己的肩颈部位，进行肩颈排毒就...
栏目:健康生活 作者:中医世家
女性艾灸疗法主要适用某些燃料熏灼或温熨体表，通过经络的调整作用达到防治疾病的护理，施灸的材料分为艾叶、艾绒和艾柱，是旧的材料，一定要注意质量一定要好，这样才能有效地保护皮肤，那么，女性艾灸的常见使用方...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
女性在怀孕期间应该要注意平衡膳食和合理的营养，尽量做到多样化的饮食习惯，不能只吃清淡的或者只吃油腻的的食物，在饮食方面应该要注意控制脂肪和热量的摄入量，经常吃脂肪含量较高的食物容易导致体重增加过快生产...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、脾虚是怎么回事脾虚会导致很多疾病的入侵，同时影响人体的阳气，阳气决定人的寿命。所以，脾虚让你的寿命缩短。其实脾虚可以从人的嘴巴和其他地方发现，只要好好看看这些地方，就知道自己是不是脾虚。脾虚是怎么...
栏目:健康生活 作者:中医世家
根据台湾媒体的报道59岁《心肝宝贝》的作词人李坤城与一位小他40岁的女友在热恋中，恋爱时间已经超过3年半了，期间不断在脸书上晒照片秀恩爱。近日，李坤城还写下了一句：“相处时间愈久，依恋愈来愈深。”来表现他们...
栏目:健康生活 作者:佚名
目前，脑梗塞是中老年人群身上的常见疾病。一般来讲，在患上脑梗塞后，大家对于日常应选择的食物类型，也是极为关注的。那么，脑梗吃什么食物好呢?1、蕨菜含萝卜素、Vc、蛋白质、纤维素等多种微量元素及16种以上氨基酸...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
熬夜喝红茶还是绿茶好？一般来说，喝红茶的人比喝绿茶的人更容易患癌症。这是因为红茶中含有丰富的茶多酚，这种物质可以抑制癌细胞的生长，从而起到防癌抗以平时不妨多喝一些红茶，癌细胞或许不来扰。
栏目:茶常识 作者:茶百科
我在门诊的时候遇见不少患者是因为发现自己的分泌物有异常后赶到医院就诊，及时发现疾病的。有一位22岁女生，发现自己的分泌物是乳白色的，又想起来网上说的豆腐渣样的分泌物，害怕自己是外阴阴道假丝酵母菌病赶紧来...
栏目:女性 作者:佚名
舌苔发白是很多人经常出现的现象，当舌苔发白时，我们会感觉舌头好像变厚了，有些涩涩的感觉，有时候还会伴随着口苦，那么舌苔发白是什么原因造成的呢？1、口腔卫生不良如果不定期刷牙、漱口或清洁舌头，食物残渣和...
栏目:健康生活 作者:祝由网