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苦瓜的两道特色食谱推荐苦瓜是很多人都不是非常喜欢吃的一种瓜类蔬菜，因为苦瓜的味道实在是太苦了，其实苦瓜虽然苦，但是做出来的食谱是比较有保健作用的，而且用苦瓜也可以做成一些特色的食谱，下面小编将为大家推...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
教你这样做减肥食谱,高效不反弹夏天一到，想必是众多美眉的减肥时节到了吧!夏天不减肥穿一些漂亮的衣服，什么时候才减肥呢?不减下去，你的漂亮的衣服可就穿不了了。有的朋友选择运动减肥，这可是要有很强大的一颗心，...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
经常上火，而且会出现口臭或者是咽喉肿痛的话，如何去改善体质?可以选择一些具有清热解毒作用的食疗方法，可以有提高体质保健的作用，而且也可以有预防疾病的效果，下面的这些具有清热凉血的食疗方法不妨试试，对于...
栏目:健康综合 作者:祝由网
如何保护肝脏的呢?很多的食物都有这样的作用和效果，只是大家都不知道应该如何去调理，一些滋阴补肝肾的食疗方法可以试试，可以有保健的作用，还可以提高体质，对于保护肝脏也是不错的选择。芝麻菠菜：[配料]鲜菠菜500...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、男士补肾吃6款补肾菜推荐1、黄芪粥黄芪30克，大米50克，先用黄芪煎水去渣取汁，用药汁煮米成粥，待粥煮至浓稠时，用油、盐、味精、葱花、生姜调味食用。2、麻雀粟米粥麻雀1只，粟米50克，葱白、白酒各适量。将麻雀...
栏目:健康生活 作者:佚名
推荐菠萝减肥食谱吃水果可以减肥，比如菠萝种含有有效的酸解脂肪，对减肥十分有益。下面小编为大家介绍几款菠萝减肥食谱。菠萝减肥作用：菠萝味甘、微酸，性平，有生津止渴、润肠通便、利尿消肿、去脂减肥功效。研究...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...滋阴补肾。下面跟大家分享几种可以帮助女人滋阴补肾的食谱，不妨也动手给自己做这些养生保健食谱吧。1、阿胶糯米粥功效：养血上血，滋阴补虚，润肺安胎，尤适于孕妇。做法：阿胶20克，糯米100克，
栏目:女性 作者:佚名
润肺的食谱有哪些食谱一：南杏猪肺汤原料：杏仁有甜杏仁（南杏）和苦杏仁（北杏）两种。南杏是杏树种子的一种，性味甘、平、无毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙和杏仁油等等，是滋养缓和性润肺...
栏目:健康生活 作者:佚名
...加，吃什么食物比较好你知道吗，下面的这些经期丰胸的食谱是不错的选择，一起来看看这些食谱的具体介绍。花生炖猪脚汤材料：猪脚200克，花生2汤匙，酱油2汤匙，砂糖1
栏目:女性 作者:关爱女性健康
目录血糖高喝什么粥血糖高喝什么汤血糖高推荐食谱血糖高食疗大全血糖高的患者对于饮食有着超乎寻常的谨慎感，特别是对糖分的摄取上更是小心翼翼，长此以往会感到疲倦感，针对这种现象，本文总结了一些针对血糖高的食...
栏目:健康综合 作者:祝由网