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白领熬夜后如何恢复？1、预先补眠如果你已经准备晚上要熬夜工作，白天最好预先补眠，如果能在白天就预先补眠1～2小时，晚上的睡眠需求就会变少，可以减轻熬夜的痛苦。如果白天没有补眠，等到晚上熬夜极度疲劳时再喝咖...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、口渴常伴有口干。喝大量液体，尤其是大量饮水，这有助于清除体内毒素。2、睡眠中断这是更加令人痛苦的戒断症状之一，非常常见。3、嗜睡一旦没有了烟碱的化学提神作用，既往吸烟的人可能会产生较大的松弛感。有些人...
栏目:健康生活 作者:中医世家
柠檬应该如何选购和保存柠檬，又称柠果、洋柠檬、益母果。柠檬富含维生素C，长期食用可以起到美白的效果。一般都是女性朋友食用，男性朋友食用的较少，其实对于男女都有很大的好处。因为它还具有杀菌消毒、提神醒脑...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
薄荷叶是植物薄荷的叶子，闻起来十分清新，有着独特的清凉韵味。新鲜的薄荷叶经常用于制作果汁，在搅拌好的果汁里放入适量薄荷叶和冰粒，如薄荷柠檬水、薄荷橙汁等，冰镇提神，清心怡神。薄荷叶泡水喝，可以起到起到...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
选择喝什么茶要结合自己的身体状况和需求。如果需要提神醒脑，可以选择红茶；如果需要帮助消化，可以选择普洱茶；如果要保护心血管健康，可以选择绿茶；如果需要缓解焦虑和压力，可以选择花草茶；如果想要减轻体重，...
栏目:茶常识 作者:茶百科
有些人在一天之中，不同时间饮用不同的茶叶，清晨喝一杯淡淡的高级绿茶，醒脑清心;上午喝一杯茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率;午后喝一杯红茶，解困提神;下午工间休息时喝一杯牛奶红茶或喝一杯高级绿茶加点点心、...
栏目:茶常识 作者:品茶
...，另外风油精对于治疗鸡眼也有独特的功效，那么风油精如何治疗鸡眼呢？使用风油精治疗鸡眼的方法是怎样的呢？下面一起来看看。1、治鸡眼小窍门风油精治
栏目:健康生活 作者:佚名
口渴：常伴有口干。喝大量液体，尤其是大量饮水，这有助于清除体内毒素。睡眠中断：这是更加令人痛苦的戒断症状之一，非常常见。戒烟综合症嗜睡：一旦没有了烟碱的化学提神作用，既往吸烟的人可能会产生较大的松弛感...
栏目:健康生活 作者:中医世家
年末熬夜、聚会，很多人会喝酒，啤酒成了很多人熬夜解渴提神的饮品，其实熬夜喝啤酒并不健康，因为啤酒有“液体面包”之称，热量高，并且大量喝啤酒，也会早造成体内酒精浓度的升高，加重肠胃负担，男士还会引起不育...
栏目:男性 作者:祝由网
...的效果，但是茶叶如果保存不当的话就容易变质，那茶叶如何保存不变质？茶叶怎么保存好？干燥箱保存干燥箱是专门存放
栏目:健康生活 作者:佚名