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早上多喝粥-帮你润肺养胃健脾芝麻粥材料：芝麻、粳米做法：先将芝麻炒熟，研（压）成细末，待粳米粥煮熟后，拌入芝麻细末同食。功效：芝麻性润滑，功擅润养，具有润肺养肝、润肠通便的作用，以之食粥，气香味美，尤...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...豆花、鸡蛋花、木棉花各15g、鲜土茯苓、苡米50g。将上述材料洗净后（鲜土茯苓宜斩成细块状），加入适量水，煎煮半小时即可饮用（根据口味可以加入适量冰糖调味）。功效：本方搭配的五花茶具有清热解毒、消暑利湿
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...可另加约1茶匙盐补益肾气，改善以上情形。荷叶消暑粥材料：荷叶3克、米50克。功效：荷叶清热利湿、解暑生津、调理脾胃、升发阳气。做法：白米洗净后放入药材，加500c.c。水以大火煮开
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...湿暖胃的胡椒粉，此汤鲜香惹味可口，且烹制方便简易。材料
栏目:健康生活 作者:佚名
...错的选择。胖大海菊花麦冬茶包胖大海菊花麦冬茶包所需材料主要食材胖大海、菊
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...，吃什么好呢，下面就来介绍几款降压的食谱吧。芹菜粥材料：芹菜、
栏目:老人 作者:夕阳红
...性减肥瘦身的食谱你吃过吗，一起来看看吧。紫糯薏米粥材料：紫糯米100克，薏仁30克
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...胡萝卜可以助消化。南瓜胡萝卜牛奶南瓜胡萝卜牛奶所需材料主要食材胡萝
栏目:儿童 作者:小爱
...缓解咳嗽作用的养生茶品类型的具体介绍。胖大海枳椇茶材料：胖大海2枚，枳椇子5克，
栏目:中药常识 作者:祝由师
...这些关于太子参的食疗保健的制作方法。1、银耳太子参材料：银耳15g，
栏目:中药常识 作者:祝由师