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...学运动来锻炼身体呢?科学的运动不仅能强身健体、增强体质、祛除疾病，还能帮助我们保持预约的心情，并且提
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...、肌肉酸痛，或呕吐、恶心、腹泻。老人、婴幼、儿童及体质虚弱者容易并病毒性肺炎或脑病。本病以冬春为主，四季均可发病，可传染、可流行。根据以上特点，该病属于中医“伤风”“感冒”范畴，病情重者称为
栏目:健康生活 作者:中国养生网 佚名
...平时的时候，饮食情绪不稳定很爱生气，这就会导致身体体质变差，引发出现一些疾病出现，使得身体受到一些损害，那身体亚健康怎么办呢?有
栏目:健康综合 作者:健康生活
很多中药不仅可以调理和滋补身体，让虚弱的体质得以改善，还能用于治疗一些疾病，而且取得的效果还是很理想的。而且中药还有一个特点就是毒性小，安全性高，不过所需服药时间还是比较常见的，不过用药之前一定要对它...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...，达到温经通络的目的。艾灸的治疗时间根据病情和病人体质的不同而有所差异，一般我们施灸的时间长短原则是以每天一次，5到30分钟时间为宜。不过具体的针
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...，这就是典型的日光性皮炎。日光性皮炎的发生，和个人体质
栏目:健康生活 作者:佚名
...、松子仁含有丰富蛋白质及不饱和脂肪酸等，有益於增强体质及预防动脉粥样硬化，长期服食可延年益寿，老年
栏目:饮食营养 作者:佚名
人到中老年，自身的体质就会变差，失眠就是老年人经常犯的毛病，长期的睡眠不足，会影响人的身体健康、精神萎靡、记忆力减退等。那么，老年人长期失眠怎么调理呢？药膳调理是个很好的方法。 1、小米粥 小米性微寒...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...、疏通经络、活血止痛、拔毒泻热，具有缓解疲劳、增强体质的作用，甚至可以治愈某些疾病。火罐一般置于身体酸痛难受的
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...期间的人，尽量少喝牛奶。”有呼吸道疾病的人属于寒凉体质，喝了牛奶就加重了其身体的寒湿程度，使寒痰增多，免疫力降低。人在感冒期间同样不宜喝牛奶，
栏目:健康生活 作者:佚名