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...的罪,它常常是机体对食谱太精细或太简单、水分不足、精神紧张或季节变换等做出的功能性反应。“便秘时应该吃什么”是困扰很多人的难题,一般来说,以下几条食疗对策可缓解便秘症状。便秘时为何更要吃主食每餐有意识...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...鼻子上长痘痘怎么治? 鼻子上长痘痘怎么治1、消除精神紧张因素
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满、精力充沛、食欲增强、睡眠安稳、生活充满活力。这对提高抗病
栏目:老人 作者:健康管理师
...呢?下面介绍治疗胃痛的方法。 胃疼怎么缓解 1.精神胜利法:胃痛发作时一定要稳住
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...益的文体活动和社会活动,如练气功和太极拳等,以丰富精神生活,增强身体素质。保持和谐的性生活。2、心理调养患者首
栏目:老人 作者:祝由网
....定期修剪头发。空气中的有害物质会使头发失去光泽,精神压力也会使头发变得脆弱。建议隔一段时间就适当修剪一下头发,利于头发继续生长。2.洗澡时避免水温过高。水温过高会使毛孔打开,将头皮油脂彻底冲走,使发...
栏目:健康生活 作者:祝由师
夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油。心静人自凉,可达到养生的目的。对于如何让家人健健康康度过这个炎炎夏日是每一个人共同关心的问题。 夏天要少吃4种水果柿...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...,心中烦闷,少眠,便干,尿黄,不耐春夏,多喜冷饮1.精神调养。阴虚体质的人性情急躁,主要是因为阴虚火旺。平时应加强自我涵养,养成冷静、沉着的习惯,并节制性生活。2.环境调养。阴虚者,畏热喜寒,寒冬易过
栏目:季节养生 作者:祝由网
...够影响身体的运作。据报道,女性激素失衡的原因主要有精神过度紧张、恐惧、忧伤、环境和气候改变、长期过劳、营养不良、贫血等,或者患上某些疾病,例如甲状腺和肾上腺皮质功能异常等。 此外,下列三种常见行
栏目:老人 作者:健康管理师
备孕6种状况不适合受孕情绪出现巨大波动,受到精神创伤后。情绪是种神奇的东西,对我们的身体状况有着很大的影响。备孕期间,不论是男性还是女性,都应该保持愉悦的心情,这样才能保证生殖细胞有好质量。刚刚告别烟...
栏目:人群养生 作者:健康管理师