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颜色略微黑的荞麦的外表看着不是很好看，但是它，作为一种具有丰富人体所缺营养的谷物，具有很多其他稀有食材也难以达到的养生功效。虽然荞麦具有如此重要营养成分以及疗效，但是人们并不是很了解它，甚至将它当做动...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
很多的食物我们只是看到过或者是听说过，真正吃到的食物还是比较少的，毕竟大千世界食物有很多种类，而且烹饪的方法不同食物的口感也是不一样的，香芋大家都吃过的，香味十足，而且做法也有很多，孕妇对于这种食物是...
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食用鱼的种类有很多，不同的鱼肉的口感不同，价格也是有所区别的，有些鱼适合生吃，有些鱼必须经过加工和烹饪以后才能食用，要看不同的种类的鱼的做法和口感。鲢鱼大家都吃过，很普通的一种鱼类，长相可爱，而且营养...
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食物可以满足我们对于营养的需求，同时还可以通过摄入不同的食物来帮助我们缓解痛苦啊，或者是身体不适等情况的出现。食物的类型有很多，苦菊就是其中的一种，虽然苦，但是有很高的营养价值，那么孕妇是不是能吃呢?...
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菠萝蜜怎么挑选有的时候我们没有生活的经验，所以对我们的健康和生活质量造成了很大的威胁。菠萝蜜大家都吃过，一般都是按照斤来卖的，大家会不会挑选菠萝蜜呢。其实大家了解了如何挑选就可以避免买回家的不好吃了。...
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很多人爱吃橘子，但是桔子容易上火，在秋冬季节的时候人们本来就很容易出现烦躁，寒冷的影响。所以常吃水果对身体健康有帮助的。橙子和桔子还是有所区别的，可以有丰富的水分和维生素，对于孕妇来说也是不二多选择，...
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很多人都喜欢吃酸酸甜甜的食物，小编就是爱吃的人群之一。酸甜的食物很开胃，而且还可以有促进消化的作用。怀孕期间的女性在饮食上要吃一些清淡开胃的食物，很多孕妈妈都喜欢吃话梅，可以促进食欲，但是这样的食物到...
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猪血补血调养作用高很多人爱吃动物的内脏，动物的内脏含有的脂肪和胆固醇的含量是比较高的，所以在食用的量方面要注意不要吃太多。很多人喜欢吃猪血，猪血的做法有很多，味道好，而且还有补血的作用，关于猪血的好处...
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明党参的功效与作用味甘、微苦，微寒。功效清肺，化痰，平肝，和胃，解毒。治痰火咳嗽喘逆，头晕，呕吐，目亦，疔毒疮疡。禁忌人群气虚下陷、精关不固及孕妇慎服。适宜人群入中药材，需遵医嘱明党参的功效与作用《本...
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味甘，性温功效鲟鱼类在古代已作药用。《本草纲目. 鳇鱼》引述陈陈藏器语云：“其肝主治恶疮疥癣，勿以盐炙食”，又在“鲟鱼”条下引述云：“其肉补虑益气，强身健体，煮汁饮，治血淋；其鼻肉作脯补虑下气；其籽如小...
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