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每个人的体质是不一样的，所以我们在日常生活中要根据的自己的具体体质来选择调理的方法和方式，这样可以起到很好的保健的作用。也不会有错误的保健措施出现。大家都知道阳虚体质吗，这是体质的一种，主要是表现为怕...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
体质养生是很不错的一种养生的方式和方法哦，阴虚体质大家都知道的吧，主要会表现为容易疲劳啊或者是很虚等等的一些问题，所以大家平时要注意养生和调理，什么样的调理方法好呢，下面来看看阴虚体质的禁忌饮食以及食...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
中医理论中按着寒热将人分为寒热体质，热体质的人多阴虚火大，寒体质的人多怕冷阳虚;中医专家介绍说进补中虚寒体质者不宜多吃苦味食物。 喜甜厌苦是人的本性，尽管苦味有时对健康有益，我们得印象中总是觉得苦味有助...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
随着人们健康意识的不断提高，大家的健康知识越来越丰富，在现实的生活之中，有很多人知道食物是分酸碱性的，人体也可以分为酸性和碱性，但是对于酸性好还是碱性好却不是特别的了解。所以我们在日常的生活之中，应该...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、6种你最容易遭遇的过敏原过敏原：面粉过敏部位：胃肠道你认为面粉是生活中再普通不过的食物了?但是就有人天生对面粉过敏!当面粉类食物进入胃肠道时，导致肠道自体免疫反应，出现痉挛、胃酸、胀气等症状，严重影响...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
阴虚体质的人一般身体瘦弱，这类人最突出的症状就是口干舌燥、手心发热、出虚汗。这些人可以多吃藕片、阿胶枣、山药、梨、葡萄、木耳等。阴虚体质的人往往怕热不怕冷，因此逐渐变冷的天气对阴虚体质的人感觉会比炎热...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
如何调理阴虚体质?可以通过一些食疗的方法来调理体质，如果阴虚的话会出现烦躁，气血不足等等的一些症状，特别是一些阴虚火旺的体质，一定要及时的去调理，来看看这些养生保健的食疗方法，可以改善体质。糯米山药粥...
栏目:健康综合 作者:祝由网
阴虚体质的常见表现为：阴虚的表现主要是有虚火，容易口干，比较消瘦，皮肤干燥，眼睛干涩，面红潮热，五心烦热，盗汗遗精，心烦眠少，不耐春夏，喜欢吃凉的食物等。阴虚体质的调养方式：阴虚体质者养生关键在于补阴...
栏目:禁忌 作者:品茶
据相关研究发现，气虚，气郁，阳虚，阴虚这四种体质对于女性的生育有影响。但是因为现在的人比较的忽视养生以及有很多不好的生活习惯，所以大部分的女性都属于以上几类体质。为了能消除上面几种体质对于生育的影响，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
平和体质保健方案平和体质是正常的体质。这类人体形匀称健壮，面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，唇色红润，不容易疲劳，精力充沛，睡眠、食欲良好，大小便正常，性格随和开朗，平时患病较少，对自然环境和...
栏目:健康生活 作者:祝由网