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饮食健康：红薯怎么吃既健康又营养红薯怎么吃既健康又营养 1.有益于心脏红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素c和维生素b6，这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡，维持正常血压和心...
栏目:健康生活 作者:佚名
...质鲜嫩，香甜可口，是最受欢迎的海鲜之一，而且螃蟹的营养价值较高，因此很多人会把它当做养生的食物，但是要注意，以下几种人是不能吃螃蟹的。哪些人不能吃螃蟹?1.孕妇蟹具有活血化瘀的功效，有可能导致流产。中医认...
栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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