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...该引起重视。那么，女性气虚食疗吃什么好呢？健康饮食专家介绍说，心气虚指由发汗、泻下太过，或劳心过度，心气耗损或年老脏气日衰、病后体虚所致。表现为心悸，气短（活动
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...宝宝还经常冒汗，这种情况妈妈们可要注意了。儿童医学专家提醒，宝宝冒汗，可能冒的是“虚汗”，是一种病症。呵护宝宝 认识“虚汗”先行妈妈们要辨别宝宝是否冒“虚汗”，首
栏目:健康生活 作者:佚名
...认为打呼噜的原因与疾病无关，所以对此不以为然。但是专家指出，有些人打呼噜也是某种疾病造成的，一般情况下，如果身体健康，鼻腔、咽
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、水果排行榜榜首的早餐内容为“早餐水果”，专家提到，吃太多的早餐会给肠胃造成负担，降低肠胃的蠕动能力，对于排毒减肥是非常不利的。要吃的水果有苹果、香蕉、猕猴桃等水果，特别适合作为早餐食用，还能有效起...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...于女性来说是相当重要的，这个时期是怀孕的关键时刻。专家指出，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天
栏目:健康生活 作者:祝由网
...烈日下汗流浃背，一杯冰水或冰饮料是种极大的诱惑。但专家告诉我们，冰饮料并不适合夏天解渴，而且大量饮用容易致病。有的人解渴爱喝冰饮料。其实，冰饮料中水分子大部分处于聚合状态，分子团大，不容易渗入细胞，而...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
专家介绍，老年痴呆的发病之一很可能与经常醉酒有关。经常性醉酒不仅会伤害自己的身体，还会引起患老年痴呆和帕金森氏综合征的风险。从原则上来说，最好是不喝酒，喝酒要限量，不能过量，更不能醉酒。每个人应对自己...
栏目:健康生活 作者:祝由网
据专家介绍，一般情况下，成年人正常的睡眠时间应该为8小时，从23点左右开始上床睡觉，到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态，这个时辰是养肝血的最佳时间，反之，就会养不足血。因此对于不得已的熬夜一族来说，应摄取更...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...总结出一些会加重疲劳的习惯，在此基础上， 本报采访专家，教您避开疲劳“陷阱”。不吃早餐或早餐缺“动力食物”。碳水化合
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...谓的“25”其实是说食物的种类，而非25道菜。在营养学专家看来，食用多品种的蔬菜，少食肉类多吃粗粮，是个非常好的饮食习惯
栏目:健康生活 作者:祝由网