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秋梨膏的做法 主料： 梨6个、川贝10克、红枣20克、冰糖100克、姜片15克 制作方法： 1. 梨洗干净后去核，放在搅拌机里打成很细的泥状。 2. 红枣去核，川贝压碎成粉，除了蜂蜜外，所有的东西放入锅里，大火煮开后，小火煮60分...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
孕妇消化不良吃什么好 1、孕妇消化不良吃什么，孕吐反应多数是在清晨空腹时较重，干的淀粉类的食品可减轻呕吐。如起床前，为了减少呕吐，可先给孕妇漱洗，吃些烤面包干、馒头干、饼干等食品，然后躺大约半小时左...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
很多人对于痔疮出血吃什么好并不了解，那么痔疮出血吃什么好呢？ 首先，对于痔疮出血可以食用黑木耳饼：黑木耳5克，柿饼30克。痔疮出血吃什么好？将黑木耳泡发，柿饼切块，同加水煮烂，食用。每日1～2次。有益气滋...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
手足口病吃什么食物好 手足口病吃什么?这些都是妈妈们最想知道的，宝宝若是患上手足口病，什么能吃也是她们很关心的! 手足口病吃什么?宜给患儿吃清淡、温性、可口、易消化、柔软的流质或是半流质，禁食冰冷、辛...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1.呼吸系统感染：如肺炎、急性支气管炎、慢性支气管炎、咽喉炎(咽喉脓肿)、扁桃体炎(扁桃体周围炎、扁桃体周围脓肿)、支气管扩张症(感染时)、慢性呼吸道疾患继发感染等等。 2.泌尿生殖系统感染：如肾盂肾炎、膀胱炎、...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
严寒冬季，寒风凛冽，北方气温已降低到零下10℃左右，手脚冰凉的人群也逐渐增多。特别是女性、身体虚弱的人以及老年人，不管吃多少温性食物，多穿衣服，仍然不能暖和手脚。手脚冰凉真的就是人们所说的肾虚吗，可以来...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
女人补血美容的食物1、菠菜是有名的补血食物，含铁质的胡萝卜素相当丰富，可以算是补血蔬菜中的重要食物。2、咸萝卜干萝卜干维生素B、铁质含量很高，是高级养生食物，既咸且爽，吃起来别有一种风味。3、龙眼肉龙眼肉...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
南瓜南瓜含有蛋白质、胡萝卜素、维生素、人体必需的8种氨基酸、钙、锌、铁、磷等成分。最近发现，南瓜中还有“钴”和“锌”，“钴”是构成血液中红细胞的重要成分之一；锌则直接影响成熟红细胞的功能；铁质则是制造...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
现在的生活质量越来越高，人们对于身体养生也是越来越在意了。对于养生有研究的朋友对于湿气重这个名词并不是特别的陌生，它主要指的就是我们身体里面的水分代谢失衡，能把身体里面的水分排出体外而造成湿气重的情况...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
女性经期容易经痛贫血，所以经期更要注重保健养生，经期养血调经非常重要，那么究竟如何有效保养经期呢？下面就为大家详细介绍一下。经期保健要这样做：1、调畅情志月经期经血下泄，阴血偏虚，肝气偏盛，此时情绪易...
栏目:健康生活 作者:健康管理师