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...生活中比较常见的食材，很多人都非常喜欢吃，鸡爪鸭爪里面有一些蛋白质，脂肪，碳水化合物，可以平衡膳食，让身体获取营养物质，所以适当的吃一些就非常不错，下面就来看一下鸡爪和鸭爪有什么不同。鸡爪和鸭爪外观区...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
生姜在我们的日常生活里面是作为一种佐料在使用的，它的营养价值很高，其实生姜还有很好的美容护肤的作用，可以祛痘印，去斑，内服还可以起到美容养颜的作用，还能够去除脸上的黄气，下面小编就来给大家具体的介绍一...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...肤变得越来越白，所以就喜欢用柠檬泡一些水来喝，柠檬里面含有非常丰富的维生素c，可以让我们的皮肤变得越来越好，坚持喝柠檬水，可以达到的功效作用是非常多的，下面就给大家介绍一下坚持喝柠檬水有哪些好处?提
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
晚上喝酸奶好吗,有哪些好处酸奶美味健康助消化并且里面还有着很多益生菌维生素等物质也是我们常见的饮品!很多朋友喜欢晚上睡觉前喝一点酸奶，觉得可以起到很好的补钙效果还有助于促进睡眠，但是晚上喝酸奶好吗，晚上...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
排骨是一种很常见的食材，很多人都喜欢炖汤喝。由于其里面的营养成分非常多，尤其是钙元素极为丰富，因而很多人都是通过喝排骨汤来补钙的。那么，排骨炖什么好吃又有营养呢？下面我们就一起来了解一下吧。排骨炖什么...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...作，煎黄花鱼，红烧黄花鱼都是不错的制作方法，黄花鱼里面也含有非常丰富的维生素，微量元素，还有蛋白质，谷氨酸的含量也比较高，所以可以适当的多吃一些，
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，很多人都挺喜欢吃的。甜甜的糯糯的非常好吃。豆沙包里面包裹着的馅料就是红豆沙。大家在吃红豆沙的时候，有没有留意过红豆沙的热量是多少呢?下面我们一起来看下。红豆沙的热量是多少每100克的红豆沙的热量为240大卡...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...一种小吃，尤其是在我国的川渝地区，在非常多的火锅店里面都会有糍粑这一种小吃，尤其是一些中高档的中餐厅也是有糍粑这一种小吃。糍粑可以说在无论是高档还是街边的小摊上，都会出现，所以说呢，这是我们平时生
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...然觉得很陌生的一食材，鱼腥草可以说是，在我国中草药里面比较常见的一味食材，那么孕妇这一特殊群体可不可以食用鱼腥草呢?因为孕妇的饮食从来都是人们很关注的一个话题，妈妈吃了什么，肚子里的宝宝就吸收什么
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...变得好一些，甜食吃起来的确是非常幸福的，但一些零食里面含有的卡路里非常的高，会摄入过多的碳水化合物以及蛋白质，对于想要减肥的人来说，甜食一定不能吃太多，下面大道家
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动