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1、保健可排污养颜、清热解毒、抗衰老、助消化。2、消炎可有效防治牙周炎、粉刺、咽喉炎，长期吃它还能防治肠胃炎、青春痘。3、增强免疫力百香果富含蛋白质、高纤维、维生素等超过100种有益健康的物质，香味是所有水果...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
经曲味甘平，可以帮助我们开胃助消化，在夏季的时候也可以止渴生津，对于预防一些心血管疾病，还有降血压都有很大的帮助，而今其作为一种水果除了可以直接食用之外，还可以，搭配很多的食物一起，那么下面我们就去了...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...，其中的有机酸会与其他食物中的矿物质结合，影响身体消化吸收；水果中的果胶有吸收水分、增加胃肠内食物湿润程度的作用，因此饭后吃
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、保护消化系统乌梅有消毒的功能，也防止食物在肠胃里腐化2、消除便秘乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠，形成粪便而排出体外。3、增进食欲长期性的无食欲是身体里的一些器官操作得不好，食欲因为压力，吃过量，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...物质磷和维生素C等，可利尿、清湿热、缓解经痛、保护消化系统、增强肝脏功能，感冒时饮用还可以退烧。3。陈皮：陈皮具有理气、健脾、止咳化痰功效。4。乌梅：具有
栏目:饮食营养 作者:佚名
...禁忌一、忌饭后立即吃水果饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此
栏目:夏季食疗 作者:健康管理师
...钟即可起锅。白菜含有丰富的粗纤维能润肠、排毒，帮助消化。白
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...球，吃后会让胃产生应激反应，让原本可以很温和进行的消化活动
栏目:健康生活 作者:祝由师
冬季适合吃些什么？我们都知道胃是人们重要的消化器官，如果胃出现问题就会严重的影响健康。而且如果冬季的不能让胃暖和起来，身体也容易寒冷。下面我们就来说说冬季怎么吃：冬季更易患胃病专家表示，人体在冬季容易...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师