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...丰富的纤维素，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止便秘。每天选择两餐吃白菜，不管……白菜减肥美味效果好....一、美味白菜减肥白菜减肥美味效果好白菜
栏目:健康生活 作者:佚名
咳嗽患者的滋补佳品枇杷1、 治肺燥咳嗽每天吃鲜枇杷果肉五至十颗可以达到止咳润肺的效果，另外治疗肺癌热性咳嗽、咳脓痰、咳血等症状，可以将枇杷鲜果肉六十克或者枇杷叶十五克，粳米100克，冰糖少许煮熟即可，如果是...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...口腔溃疡、治牙痛取甘松三钱，加水煎成汁，用于含漱，每天2-3次，连续用3天即可看到效果。2、治脚肿、脚气取甘松适量，研成细末，然后用温水调成糊状，敷在脚部患处，连续用3-5天能够消肿。3、治头屑取甘松、零陵香、山...
栏目:饮食营养 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
...。开心果还富含钾等多种矿物质。2型糖尿病高危人群，每天吃60粒开心果有助控制血糖，防治2型糖尿病。2。杏仁：护心降压每30克（约23粒）含
栏目:饮食营养 作者:佚名
...蜜水大家都还不能准确认定，一些美容或食疗网站上推崇每天两杯蜂蜜水的做法，早晨空腹喝一杯通便、防便秘；晚上临睡前喝一杯美容又安神。清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水，这种做法是不适宜的蜂蜜水中含有相应的糖分，不...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
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栏目:健康生活 作者:佚名